主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是文彥。每到換季，面對多變的氣候，隨著外界致敏因子、環(huán)境刺激增多，很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)泛紅、干癢、長痘等敏感現(xiàn)象。那么，面對敏感肌頻發(fā)問題，我們應(yīng)該怎么養(yǎng)護(hù)皮膚呢？今天我們來到重慶美侖美奐整形美容醫(yī)院，邀請到該院美容皮膚科醫(yī)生段碧園，和我們聊一聊相關(guān)話題。段醫(yī)生，你好！

　　段碧園：主持人你好！各位網(wǎng)友大家好！

　　主持人：皮膚敏感是比較常見的皮膚問題，那它是怎么產(chǎn)生的？有哪些癥狀呢？

　　段碧園：敏感性皮膚特指皮膚在生理或病理條件下發(fā)生的一種高反應(yīng)狀態(tài)，主要發(fā)生于面部，臨床表現(xiàn)為受到物理、化學(xué)、精神等因素刺激時皮膚易出現(xiàn)灼熱，刺痛、瘙癢及緊繃等主觀癥狀，伴或不伴紅斑、鱗屑、毛細(xì)血管擴(kuò)張等客觀體征。敏感性皮膚原因復(fù)雜，首先是個體因素，主要包括遺傳、年齡、性別、激素水平和精神因素等。一般年輕人發(fā)病率高于老年人，女性高于男性。一些外在因素也可引發(fā)或加重敏感性皮膚，如溫度變化、日曬，化妝品、空氣污染，或者外用刺激性藥物，比如局部長期大量外用糖皮質(zhì)激素等。敏感性皮膚也可繼發(fā)于某些皮膚病，如特應(yīng)性皮炎、玫瑰痤瘡。隨著環(huán)境的變化和精神壓力增加等，其發(fā)生率也在逐漸升高，我們需要有正確的認(rèn)識，才能更好地解決。

　　主持人：那么我們常說的皮膚敏感和皮膚過敏的有什么區(qū)別呢？

　　段碧園：皮膚過敏又稱過敏性皮炎，是過敏原通過人體免疫系統(tǒng)的變態(tài)反應(yīng)，在皮膚上產(chǎn)生損害。我們都知道，人體的免疫系統(tǒng)可以保護(hù)我們的身體不受“外敵”的侵害。但是有些人的免疫系統(tǒng)過于“強(qiáng)力”，對一些本不該抵御的異物，啟動了非常強(qiáng)的免疫攻擊。這也就導(dǎo)致當(dāng)我們接觸某些并無害的外來物質(zhì)，如花粉、動物毛發(fā)時，免疫系統(tǒng)也會無選擇性進(jìn)行攻擊，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過度反應(yīng)，包括皮膚紅腫、騷癢、風(fēng)團(tuán)、皮丘、刺痛、脫皮等急性炎癥性皮膚病癥。過敏之前皮膚屏障可無明顯受損，只要停止接觸過敏源以及短期的抗過敏治療后，癥狀可以明顯改善。

　　而敏感肌指皮膚屏障破壞所導(dǎo)致的高反應(yīng)性、耐受性差、易過敏的一種不健康的皮膚狀態(tài)。皮膚對外界刺激，尤其是對護(hù)膚品和化妝品長期使用的耐受性降低，會出現(xiàn)紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀，并伴有緊繃、瘙癢、刺痛、灼熱等主觀感受。單純用抗過敏治療，癥狀緩解比較有限。但是敏感肌跟皮膚過敏在一定程度上，是沒有辦法明確區(qū)分或者鑒別的。

　　主持人：如果已經(jīng)產(chǎn)生了皮膚敏感的癥狀，我們應(yīng)該怎么辦呢？

　　段碧園：敏感性皮膚極易反復(fù)發(fā)作，應(yīng)定期治療與隨訪，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合治療，保持耐心，樹立信心，盡可能避免各種觸發(fā)因素，如日曬、進(jìn)食辛辣食物、飲酒、情緒波動等，避免濫用化妝品，使皮膚能維持在一個良好的狀態(tài)。修復(fù)受損的皮膚屏障是治療敏感性皮膚的重要措施。合理護(hù)膚要遵循溫和清潔、舒緩保濕、嚴(yán)格防曬的原則。宜選用經(jīng)過試驗和臨床驗證，安全性好的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。禁用去角質(zhì)產(chǎn)品，宜用溫水潔面，但每日潔面次數(shù)不宜過多。根據(jù)季節(jié)變化選用具有修復(fù)皮膚屏障作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。癥狀嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑配合藥物治療，對于灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感顯著者可選擇抗炎、抗組胺類藥物治療，對于伴有焦慮、抑郁狀態(tài)者可酌情使用抗焦慮和抑郁類藥物。

　　主持人：針對敏感性皮膚，我們?nèi)粘Ｔ谑褂米o(hù)膚品時要注意些什么呢？

　　段碧園：敏感性皮膚所選用的護(hù)膚品應(yīng)具有功效性、安全性和專業(yè)性等特點。提倡使用較為溫和的清潔劑，不使用含有皂基、偏堿性、含有酒精、表面活性劑劑量較高的清潔劑，避免過度清潔。過于頻繁的使用清潔劑和面膜貼也可能加重皮膚負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)注意使用頻率，比如輕度敏感時可每天早晚用較為溫和的舒敏保濕類潔面乳清潔皮膚，每周2-3次外用面膜貼，每次10-15分鐘。每天早晚外擦舒敏保濕水和霜，外出時需外擦防曬霜，做好物理防曬。同時，對活性成分過敏者需停止使用。

　　主持人：好的，非常感謝段醫(yī)生的分享，同時也感謝大家的關(guān)注，再見！

　　段碧園：再見！

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