夏季天氣干燥，皮膚容易出現(xiàn)干癢癥狀。那么，當皮膚出現(xiàn)干癢的癥狀后，我們該如何解決呢？

正確洗澡

重慶迪邦皮膚院門診主任李艷明表示，夏季氣候炎熱，氣溫升高，許多人洗澡的頻率就會增多，再加上洗澡時間過長，水溫過熱，就容易導致皮膚表面的天然油脂被破壞，皮膚會感覺異常緊繃，繼而造成皮膚干燥的情況發(fā)生。所以在洗澡的時候盡量選擇淋浴，而且洗澡的水溫盡量控制在溫熱，并且控制好洗澡的時間。建議把每天、每次洗澡的時間控制在 10 分鐘以內(nèi)，最佳的水溫是與體溫相近的。

另外，過度揉搓會使得角質(zhì)細胞過度剝脫，使得皮膚屏障受損。最后，還要關(guān)注清潔用品成分。以皂基為主要成分的清潔產(chǎn)品，如脂肪酸鈉、脂肪酸鉀、脂肪酸乙醇胺等，清潔力較強，但是會破壞表面的脂質(zhì)成分，使皮膚的保水能力下降，減輕皮膚的水合程度。這樣的產(chǎn)品洗完后，會覺得洗得很干凈，但如果沒有及時涂抹保濕產(chǎn)品，隨之感受到的就是皮膚的干燥。

正確使用保濕霜

許多人在洗澡或清潔面部以后，都沒有習慣使用保濕產(chǎn)品，或者是每天到家以后由于工作太累，洗澡以后來不及使用護膚產(chǎn)品就入睡，這樣會造成皮膚缺水的情況加重，令皮膚瘙癢的情況反復出現(xiàn)。

李艷明提醒，建議大家選擇一款適合自己皮膚的保濕產(chǎn)品，在每天清潔完皮膚入睡之前，可以適當?shù)挠帽�濕霜來對面部或身體肌膚進行按摩，促進保濕霜的營養(yǎng)成分吸收。

正確做好防曬

夏季早晨9點到下午4點左右，日照比較強，謹記出門一定要采取防護措施。

物理防曬

通常使用一些遮擋物來遮擋紫外線，以此達到防曬目的，例如遮陽傘、遮陽帽、防曬衣、套袖等。

化學防曬

借助防曬霜在肌膚表面形成一道紫外線吞噬屏障，將其吸收并中和，以避免射入肌膚內(nèi)部，從而達到防曬的目的。但一般在護膚的最后一步使用。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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