為加強(qiáng)公眾對(duì)痤瘡治療、護(hù)理的重視與認(rèn)知，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)將每年的9月19日至26日定為“中國(guó)痤瘡周”。2022年9月19-26日是第五屆“中國(guó)痤瘡周”，今年的主題為“精準(zhǔn)防治，專業(yè)戰(zhàn)痘”。

那什么是痤瘡？如何預(yù)防？中醫(yī)治療痤瘡又有哪些方法？對(duì)此，榮昌區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)皮膚性病學(xué)碩士研究生薛春龍進(jìn)行了解答。

什么是痤瘡？

薛春龍表示，痤瘡俗稱“青春痘、粉刺、暗瘡”等，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，好發(fā)于出油較多的部位，如面部、前胸、后背。

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，80%-90%的青少年患過不同程度的痤瘡。乍聽起來，“青春痘”似乎很“洋氣”，這可是青春的標(biāo)志啊，但其具有損容性，尤其是重型痤瘡，使人自卑，繼而嚴(yán)重影響患者的心理健康、學(xué)習(xí)生活、社會(huì)交往和就業(yè)選擇。

痤瘡的病因？

薛春龍解答稱：一是，青春期雄激素水平升高導(dǎo)致皮脂腺分泌功能旺盛。二是，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常造成毛囊口堵塞引起皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓，即微粉刺。三是，毛囊中痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，從而誘發(fā)炎癥。四是，同時(shí)與遺傳、免疫、性腺內(nèi)分泌、微量元素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為多由肺胃蘊(yùn)熱，上熏顏面，血熱瘀滯而成。

痤瘡的預(yù)防控制

多飲水，保持大便通暢，養(yǎng)成良好的排毒習(xí)慣。

多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物。

不要用手?jǐn)D捏青春痘，否則容易留痘印。

女性應(yīng)避免用油性和粉性護(hù)膚品，洗面要徹底洗凈，不要?dú)埩艋瘖y品。少玩電腦，手機(jī)不可開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚有損傷。

切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵，最好在十一點(diǎn)前睡覺。

床套，枕巾要定期清洗，預(yù)防螨蟲感染。

多做運(yùn)動(dòng)，注意防曬，保持心情愉快。（榮昌區(qū)中醫(yī)院供稿）

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