人民網(wǎng)重慶11月2日電 進(jìn)入秋季，環(huán)境干燥，空氣中缺少水分會(huì)導(dǎo)致鼻腔干燥，加上早晚溫差較大，一部分敏感體質(zhì)的人易發(fā)過(guò)敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕、頭昏等臨床癥狀。重慶市中醫(yī)院中醫(yī)經(jīng)典科專家為大家推薦幾種中醫(yī)調(diào)理方法，可有效緩解癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”范疇。病位在肺、脾、腎三臟，病性多為“本虛標(biāo)實(shí)”或“虛實(shí)錯(cuò)雜”。歷代古籍均有與本病相關(guān)的記錄，如《靈樞·本神》論述： “肺氣虛則鼻塞不利”?，F(xiàn)階段中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎的原則以扶正祛邪為主，臨床上多采用中藥、針灸等方法進(jìn)行治療，以起到補(bǔ)虛、解表、祛風(fēng)、散邪等作用。

1. 皮內(nèi)針

對(duì)患者印堂穴、迎香穴三處穴位處皮膚常規(guī)消毒，提捏印堂穴處局部皮膚，鑷子夾取顆粒式皮內(nèi)針并將其向下平刺刺入印堂穴；用鑷子夾取顆粒式皮內(nèi)針向內(nèi)上方平刺刺入迎香穴。

2.迎香穴保健操

取穴時(shí)，需仰臥位或正坐位，將雙手食指放置于鼻翼外緣兩側(cè)的中點(diǎn)各旁開0.5寸處，即為迎香穴。按揉迎香穴，先向下、向里揉，再向上、向外揉點(diǎn)按之后再用力揉推；或擦迎香穴，沿鼻子外側(cè)往上推到內(nèi)眼角，然后再往下，來(lái)回推2分鐘。

3.中藥熏蒸

將羌活、防風(fēng)、白芷、薄荷、辛夷、藿香等藥物打成粗粉，加水煎熬，產(chǎn)生蒸汽，以鼻吸其蒸汽。每日 2 次，每次 10~15 分鐘左右，熏蒸時(shí)控制溫度，保持適當(dāng)距離，避免燙傷。

4.穴位貼敷

將白芥子、甘遂、延胡索、細(xì)辛等藥物研磨成粉，迎香穴、神闕穴、風(fēng)門、肺俞貼敷，能有效改善臨床癥狀。

過(guò)敏性鼻炎患者盡量避免和容易導(dǎo)致過(guò)敏的東西接觸，比如說(shuō)室外的花草或者粉塵等。盡可能的減少室內(nèi)灰塵堆積，多曬被子，避免螨蟲引發(fā)鼻炎，同時(shí)做好保暖。如需治療請(qǐng)?jiān)谡?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行或遵循專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。（陳琦、南瑞雪、任毅）

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