狼瘡全稱為系統(tǒng)性紅斑狼瘡，是臨床上比較常見的一種風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病。因狼瘡患者大部分需長期服用激素等藥物治療，而糖皮質(zhì)激素可能引發(fā)血糖、血壓、血脂升高等副作用，所以狼瘡患者飲食原則以低鹽、低糖、低脂為主，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃富含維生素的蔬菜和水果。具體有哪些注意事項？專家來支招。

適當(dāng)運動

狼瘡性腎炎患者由于長期需要激素治療，多數(shù)都會出現(xiàn)體重增加，肌肉減少等情況，因此適當(dāng)?shù)倪\動是有好處的。但是需要量力而行，因為勞累也會誘發(fā)病情加重。

控制蛋白質(zhì)、鈉

病情較輕的患者建議控制每日飲食中的蛋白質(zhì)含量，若是進入了腎功能不全階段，則建議蛋白質(zhì)攝入量進一步減少。另外控制食鹽的攝入既可以減輕水腫，也對血壓的控制有利。水腫不明顯、無高血壓者，可進行正常飲食，但是不宜過咸，不吃含鈉高的食品，比如咸菜、豆腐乳、泡菜等。

注意生活習(xí)慣

感染、受涼、日光照射、酗酒、過度勞累或精神緊張等情況都易導(dǎo)致疾病發(fā)作或加重，也可因激素應(yīng)用不當(dāng)、減量過快或驟然停藥而引起復(fù)發(fā)。每一次復(fù)發(fā)，都會使受累的臟器損害更為加重，甚至出現(xiàn)功能衰竭。因此，保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息非常有必要。

調(diào)整情緒

應(yīng)積極調(diào)整情緒，保持樂觀的心態(tài)，這對疾病的治療有積極意義。

重慶中腎醫(yī)院腎內(nèi)科主任李冰表示，需要注意的是，狼瘡性腎炎目前絕大多數(shù)不可治愈，但通過規(guī)范的治療可以長期緩解、穩(wěn)定病情，但藥物減量或停藥后容易復(fù)發(fā)。所以患者一定要遵從醫(yī)囑，按時服用藥物，不私下減藥量或停藥，并注意生活飲食習(xí)慣，以免因不必要的因素，加重病情的發(fā)展。此外，患者要注意自己皮膚的護理，保持皮膚的干燥和清潔，勤換衣物等。（重慶中腎醫(yī)院 供稿）

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