主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是文彥。在快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作環(huán)境下，很多職場人都處于亞健康狀態(tài)。隨著人們對健康意識和預(yù)防意識的重視，職場人愈加看重企業(yè)提供的健康關(guān)懷與健康福利，職場健康保障已經(jīng)成為職場生態(tài)中不可忽視的一環(huán)。人力資源管理者也將健康福利視為激發(fā)企業(yè)活力重要舉措之一。然而，現(xiàn)在企業(yè)健康福利目前也僅體現(xiàn)在“員工體檢”一個方面，大多企業(yè)想要做更多舉措，往往不知如何下手或者出現(xiàn)舉措脫節(jié)的問題。今天我們邀請到愛康集團(tuán)重慶分公司健康管理中心主任張欣，和我們一起聊一聊企業(yè)如何做好員工健康管理。張主任，您好！

張欣：主持人好！大家好！

主持人：健康管理是什么？

張欣：健康管理是指一種對個人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。健康管理是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展、降低醫(yī)療費(fèi)用、提高生命質(zhì)量為目的，針對個體及群體進(jìn)行健康教育，提高自我管理意識和水平，并對其生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素，通過健康信息采集、健康檢測、健康評估、個性化監(jiān)看管理方案、健康干預(yù)等手段持續(xù)加以改善的過程和方法。簡單地說，健康管理的本質(zhì)就是疾病風(fēng)險(xiǎn)管理，分析和評估你患疾病的可能和因素，然后做出干預(yù)，以便及時預(yù)防和改善。

主持人：為什么要進(jìn)行健康管理？

張欣：一般來說，一個人從健康到低危險(xiǎn)狀態(tài)，再到高危險(xiǎn)狀態(tài)，然后發(fā)生早期病變，出現(xiàn)臨床癥狀，最后形成疾病，這個過程可能很長，往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時間。而且和人們的遺傳因素、社會和自然環(huán)境因素、醫(yī)療條件以及個人的生活方式等因素都有高度的相關(guān)性，其間變化的過程多也不易察覺。大家都知道有病去看，但真正的預(yù)防卻沒人重視。

個人健康管理是根據(jù)個人生活習(xí)慣、個人病史、個人健康體檢等方面的數(shù)據(jù)分析提供健康教育、健康評估、健康促進(jìn)、健康追蹤、健康督導(dǎo)和導(dǎo)醫(yī)陪診等專業(yè)化健康管理服務(wù)。幫助個人在疾病形成之前進(jìn)行有針對性的預(yù)防性干預(yù)，可以成功地阻斷、延緩，甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。

主持人：員工健康管理對企業(yè)來說有什么影響呢？

張欣：剛剛我們也說到，健康管理可以幫助個人在疾病形成之前進(jìn)行有針對性的預(yù)防性干預(yù)，這樣一來，員工患“大病”的幾率就會有所降低，或能在早期就發(fā)現(xiàn)疾病，能夠更好的治愈疾病。換句話說，企業(yè)在員工醫(yī)療保健方面的支出總額就會下降，從而降低成本。

由于實(shí)行了健康管理，企業(yè)員工不僅減少了自身患病的幾率，他們也會通過對家人生活方式等方面的積極影響而降低自己家人的患病可能性。這樣，企業(yè)健康管理既減少了員工的病假工時，又減少了其為照顧家人的健康事假工時，從而大大減少了因此而給企業(yè)帶來的間接經(jīng)濟(jì)損失。

主持人：進(jìn)行健康管理的作用有哪些呢？

張欣：健康管理并不是等到真正需要了再進(jìn)行，也并不是要等到年老了才進(jìn)行的。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，包括癌癥在內(nèi)的很多疾病若能通過健康管理方式及早發(fā)現(xiàn)，治愈率可大大提高，而導(dǎo)致疾病和早亡的主要原因，如不良生活方式等更可通過有效的健康管理手段得到改善。

現(xiàn)代人類患的一些疾病，其實(shí)是與生活方式有一定的關(guān)系，一些錯誤的生活方式甚至?xí)?dǎo)致生命危險(xiǎn)。對于這類生活方式誘發(fā)的疾病，真正的危害并不是來自疾病本身，而是源于日常生活中對自身健康管理認(rèn)識不足，不懂得健康和管理的關(guān)系。因此，我們要學(xué)會健康管理，越早進(jìn)行健康管理，就能越早發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素，從而進(jìn)行預(yù)防和控制，達(dá)到節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用支出、維護(hù)健康、養(yǎng)生長壽的目的。

通過健康管理，我們能達(dá)到：

一學(xué)：學(xué)會一套自我管理和日常保健的方法。

二改：改變不合理的飲食習(xí)慣和不良的生活方式。

三減：減少用藥量、住院費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)。

四降：降血脂、降血糖、降血壓、降體重，即降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素。

主持人：企業(yè)做健康管理需要什么？

張欣：首先，智能硬件肯定不能少。配置專業(yè)的智能化自助化的體檢設(shè)備入駐，能夠?yàn)橛脩籼峁┤粘＝】禉z測、健康咨詢、問醫(yī)開藥、健康促進(jìn)、建立完善的個人動態(tài)電子健康檔案。

其次，要有線上+線下健康管理服務(wù)，建立企業(yè)專屬員工健康檔案庫，收集客戶日常體檢數(shù)據(jù)，及時干預(yù)異常健康情況。

再者，要有遠(yuǎn)程終端監(jiān)測。用戶可通過PC、手機(jī)微信、手機(jī)APP、家庭智能終端等遠(yuǎn)程方式實(shí)時互動“工作站”的個人健康信息，及早發(fā)現(xiàn)身體疾病，早預(yù)防，早治療，繼而形成一個生態(tài)的企業(yè)健康專區(qū)。

最后，要有工作站的綜合運(yùn)營方式，如醫(yī)護(hù)駐場、健康科普活動等都是有助于用戶進(jìn)一步建立良好的健康管理意識的。

主持人：那么應(yīng)該誰來提供健康管理的服務(wù)？

張欣：健康管理服務(wù)應(yīng)由具有執(zhí)業(yè)資格的健康管理師來提供。對于健康管理這事，不僅需要意識先行，更需要專業(yè)健康管理機(jī)構(gòu)的輔助。大家在選擇健康管理相關(guān)機(jī)構(gòu)的時候，需要盡量避免三無的“作坊”，要對機(jī)構(gòu)許可證、人員資質(zhì)、儀器設(shè)備等進(jìn)行了解。

不過，保持健康的關(guān)鍵，絕不是依賴健康管理公司或者藥物，也不是依賴某種營養(yǎng)，而是首先依賴于我們對生命的熱愛和尊重。最后，給大家分享一句話，希望大家對健康管理引起重視：如果沒有了健康，那你擁有的一切，終將清零。

主持人：好的，非常感謝張主任的分享，同時也感謝大家的關(guān)注，再見！

張欣：再見！

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