二年級的小杰（化名）回家說上課看不清黑板，父母一聽就陷入了焦慮，是近視了嗎？要不要馬上配眼鏡？不戴眼鏡的話會不會近視增長會慢一點？雖然近視情況普遍多發(fā)，但大眾對于近視相關常識的了解依然不夠深。

重慶南坪愛爾眼科醫(yī)院副院長陳春梅表示，首先，看不清黑板不一定是近視。導致孩子看不清楚黑板的原因很多，近視只是其中一種。近視會造成看不清黑板，其他兒童眼病也會造成看不清黑板。如遠視、散光、弱視、斜視、干眼癥等問題，都會有視力下降的癥狀。

尤其可能是視功能或眼部調節(jié)的問題，例如調節(jié)緊張導致的假性近視。而假性近視，需要散瞳驗光才能辨別。

陳春梅提出，假性近視一旦出現(xiàn)，離真正的近視也就不遠了，如不加以干預和控制，很容易發(fā)展成真性近視?？梢愿鶕?jù)實際情況開具改善調節(jié)功能的眼藥水及放松調節(jié)的訓練方案，并在家監(jiān)督孩子改善用眼行為，尤其要嚴格限制孩子單次連續(xù)近距離用眼的時長。

建議每天2小時以上“目”浴陽光的室外活動，可以增加眼內多巴胺的釋放，從而抑制眼軸變長，降低近視患病率。而戶外活動是最簡單、最方便的近視防控手段。

定期檢查是關鍵

孩子有可能因為年齡小難以描述視力情況，或是眼睛不舒服卻不敢和大人說，視力問題可能會比較晚才暴露出來。

陳春梅提醒，孩子在3-6歲的時候就要到專業(yè)的眼科醫(yī)院進行專業(yè)的眼健康檢查，建立屈光發(fā)育檔案，并每半年復查一次，結合孩子平時的用眼習慣，能夠預測孩子的未來視力變化情況，及時發(fā)現(xiàn)孩子近視的苗頭，制定對應的干預手段。（重慶南坪愛爾眼科醫(yī)院 供稿）

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