有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間可能會出現(xiàn)孕吐的情況，重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生鄧沁表示，孕吐一般在妊娠12周前后會自行消失，但也有準(zhǔn)媽媽孕吐現(xiàn)象會一直持續(xù)到臨產(chǎn)，不少準(zhǔn)媽媽會擔(dān)心因為孕吐而影響胎兒的營養(yǎng)供給，那有什么方法能緩解孕吐呢？

早孕嘔吐產(chǎn)生的原因

鄧沁介紹，早孕嘔吐主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致，中醫(yī)認(rèn)為孕期嘔吐主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所致。

莫忽視早孕劇吐

有少數(shù)孕婦妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，惡心嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，以至影響其身體健康，威脅生命，則稱為妊娠劇吐。此病的發(fā)生與多胎妊娠以及神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定、精神緊張有關(guān)，也可由某些疾病引起，應(yīng)予注意。

解決孕吐的辦法

（1）消除思想顧慮，適當(dāng)調(diào)整飲食，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

（2）休息：當(dāng)感覺到惡心時，應(yīng)趕緊躺下，靜靜地休息片刻，等好些了，再慢慢地起身，和緩地走動走動。

（3）運動：在清新的空氣里，漫步走走，惡心的狀況會減輕一點。瑜伽也可以讓孕婦心情平靜，感覺更舒適。

（4）氣味：遠(yuǎn)離任何會使孕婦感到惡心的氣味。

（5）多喝水：多喝水能使身體代謝增加，大量的水除了可幫助代謝，還會降低血液中激素的濃度，以減輕身體的不適。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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