寶寶在11個(gè)月左右，就可以借助實(shí)物或在大人的攙扶下走動(dòng)了，12個(gè)月后，在大人的保護(hù)下就能夠獨(dú)自邁出兩三步了。但寶寶的腿部力量，身體平衡力、各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力還較差，會(huì)經(jīng)常摔倒，一般寶寶要到兩歲左右走的動(dòng)作才能達(dá)到自如的程度。重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？漆t(yī)生秦怡玲表示，在寶寶走的動(dòng)作發(fā)展過程中，大人可分兩個(gè)階段對(duì)寶寶進(jìn)行訓(xùn)練。

1.借助實(shí)物行走階段的訓(xùn)練

擺走練習(xí)

讓寶寶扶欄桿站好，大人在寶寶右邊用玩具引逗，使其向右擺動(dòng)，當(dāng)寶寶擺近自己時(shí)，再到寶寶的左邊引逗，使其轉(zhuǎn)換方向再向左側(cè)擺動(dòng)。應(yīng)注意：如此反復(fù)進(jìn)行2—3班時(shí)就應(yīng)使寶寶得到玩具，否則，寶寶將會(huì)失去興趣和信心。

扶棍練習(xí)

先準(zhǔn)備一根長約50厘米、直徑2厘米、表面光滑的棍子，然后扶寶寶站穩(wěn)，讓寶寶兩手同肩寬正握木棍，大人握木棍兩端慢慢退著走，使寶寶借助木棍的牽引力跟著大人朝前走。在練習(xí)的過程中，大人應(yīng)不斷用語言鼓勵(lì)寶寶走下去，但時(shí)間不宜過長。

拉手練習(xí)

大人先讓寶寶站穩(wěn)，然后拉住寶寶的雙手稍用力緩緩后退，迫使寶寶不斷朝前邁步。拉雙手練習(xí)一段時(shí)間后，可改為拉單手練習(xí)或讓寶寶拉住大人的一根手指。在拉單手練習(xí)時(shí)，大人的手要隨寶寶身體前后、左右順勢(shì)移動(dòng)，避免寶寶歪倒而扭傷關(guān)節(jié)。經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練后，寶寶的腿部力量、身體的平衡能力以及各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力等都有明顯的提高，為獨(dú)立行走打下良好的基礎(chǔ)。

2.獨(dú)立行走階段的訓(xùn)練

短距練習(xí)

讓寶寶靠欄桿或墻站穩(wěn)，大人在距寶寶1米左右的對(duì)面蹲下，用有趣的玩具引誘寶寶向自己邁步。這時(shí)寶寶會(huì)露出喜悅而緊張的神情，很快地兩三步跨到大人跟前，撲進(jìn)大人的懷里。對(duì)于膽怯的寶寶要耐心誘導(dǎo)，切勿急躁。

加長練習(xí)

在短距練習(xí)的基礎(chǔ)上，大人離寶寶的距離可稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，再遠(yuǎn)一點(diǎn)，逗引和鼓勵(lì)寶寶朝前走。也可以采用寶寶朝前邁一步，大人向后退一步的辦法，來加長寶寶行走的距離，這是提高寶寶行走能力和耐力的好方法。在做這種練習(xí)時(shí)，一定要注意保護(hù)好寶寶，避免寶寶跌倒摔傷。

經(jīng)過訓(xùn)練，當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)自行走后，寶寶會(huì)帶著勝利、驕傲和好奇的心情走來走去，到寶寶想去的地方，摸寶寶所喜歡的東西。父母千萬不能阻止寶寶的行動(dòng)，要給寶寶以鼓勵(lì)和保護(hù)，盡量創(chuàng)造條件使寶寶有較多的行走機(jī)會(huì)，這不僅可以提高寶寶行走動(dòng)作的熟練程度，而且還可以促進(jìn)寶寶各種感覺器官的發(fā)展，擴(kuò)大寶寶對(duì)外界事物的認(rèn)識(shí)范圍。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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