近視防控中，常見的誤區(qū)往往讓家長們陷入困惑，甚至可能誤導他們的防控策略，導致孩子的近視問題進一步加劇。這些誤區(qū)可能源于對近視成因的誤解，或是對于防控方法的片面認識。以下關于近視防控的誤區(qū)，看看你中了幾個？

誤區(qū)一：玩積木、彈鋼琴等，不會對孩子視力產(chǎn)生影響

重慶愛爾眼科醫(yī)院（總院）小兒眼病及視光科副主任吳平表示，無論孩子在干什么，只要長時間近距離盯著同一個東西，都會影響視力。所以家長應注意提醒孩子，每近距離用眼20分鐘，就要遠眺20英尺（6米）以外距離，休息20秒以上，也就是我們常說的“202020”護眼法則。同時，預防孩子近視記住四個字“一增一減”，增加戶外活動時間，減少近距離用眼時間。

誤區(qū)二：孩子輕度近視不需要戴眼鏡

近視的孩子如果長期不戴眼鏡，視網(wǎng)膜一直都成模糊像，大腦中樞會通過一定的補償機制，例如動眼調(diào)節(jié)、瞇眼、歪頭等行為來改善這種模糊的像從而提高視力，長時間會導致視疲勞，可能造成近視度數(shù)增長。因此，及時配戴合適度數(shù)的眼鏡可以幫助清晰地看東西，緩解視疲勞。而且近視的孩子不能清晰地看世界，可能會錯失學習、生活中一些重要的細節(jié)，對于孩子來說，可能會造成長期的不良影響。

誤區(qū)三：近視不可以預測，孩子未來會不會近視也說不準

很多家長可能都不知道屈光發(fā)育檔案，孩子3歲以后，就應該每年帶他去專業(yè)醫(yī)療機構，通過充分了解孩子的用眼習慣、家族遺傳等一系列眼部檢查，就可以預測到未來近視發(fā)生、發(fā)展的趨勢，提前了解近視風險，提前干預。為此，愛爾眼科專門研發(fā)了5P近視防控模式，從“Prevention-預防為先”“Prediction-科學預測”“Process-流程標準化及個性化”“Platform-平臺支撐”“Parents-家長守護”五個維度為家長和孩子提供近視防控解決方案，幫助家長建立更科學的近視防控認知，助力家長科學防控孩子近視，做好孩子近視防控守門人。

吳平提醒，在警惕近視防控誤區(qū)的同時，家長們也可以借助專業(yè)近視防控力量，帶孩子到專業(yè)眼科醫(yī)療機構建檔，時刻關注孩子眼部視力變化情況，為孩子的視力保駕護航。（重慶愛爾眼科醫(yī)院總院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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