慢性腎臟病因其患病率高、并發(fā)癥多，嚴(yán)重者可發(fā)展為終末期腎病，危害著患者的生命健康。慢性腎臟病因早期無(wú)明顯癥狀，導(dǎo)致很多患者常常貽誤病情，沒(méi)有早期發(fā)現(xiàn)和治療，因此而耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。那么，在日常生活中，應(yīng)該如何預(yù)防腎衰竭呢？專(zhuān)家來(lái)支招。

重慶中腎醫(yī)院院長(zhǎng)鞠潔介紹，科學(xué)的生活方式對(duì)于腎衰病人非常重要，它可以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，延緩腎衰進(jìn)程，甚至能使腎功能長(zhǎng)期處于穩(wěn)定的狀態(tài)。

為有效預(yù)防腎衰的發(fā)生，需對(duì)其原因進(jìn)行了解，對(duì)其危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防，從而防止腎功能衰竭的發(fā)生，也為發(fā)生腎衰后的治療提供幫助，可以從以下幾方面入手。

首先，要做好早期預(yù)防，是對(duì)已有的腎臟疾患或可能引發(fā)腎衰竭的原發(fā)病因，例如慢性腎炎、糖尿病、高血壓等，進(jìn)行早期普查和及時(shí)有效的治療，以預(yù)防可能發(fā)生的慢性腎衰竭。

其次，為了防止慢性腎衰竭的持續(xù)發(fā)展和突然加重，對(duì)于慢性腎衰患者，應(yīng)積極糾正脂質(zhì)代謝紊亂，攝取優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食；注意合理飲食和休息；還應(yīng)積極控制高血壓，以便有效阻止病情進(jìn)展，幫助病情恢復(fù)。

最后，腎衰竭很大一部分是由于感染誘發(fā)的，所以要預(yù)防腎衰竭就必須注意預(yù)防感染，如受風(fēng)寒、風(fēng)濕、風(fēng)熱等。要經(jīng)常鍛煉身體，提高機(jī)體的抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。此外，也要提高警惕，避免服用腎毒性藥物。（重慶中腎醫(yī)院 供稿）

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