在夏季，防曬是必不可少的。無論是外出逛街還是戶外活動，都需要提前做好防曬，否則可能夏天還沒過完，肌膚就已經黑了一個度。那么，肌膚曬黑后怎么才能恢復過來呢？夏季該如何進行防曬呢？曬后又該如何修復呢？

　　為什么要防曬

　　一年四季都要做好防曬，尤其是夏天，紫外線更為強烈。因為紫外線會促使皮膚過早地出現老化，讓皮膚出現深皺紋、色斑、松弛、膚色不佳、毛孔粗大，以及局部有過度的色素沉著或毛細血管擴張和增生等。所以，減少日光過度暴露是十分必要的。

　　正確的防曬方法

　　物理防曬：通常使用一些遮擋物來遮擋紫外線，以此達到防曬目的，例如遮陽傘、遮陽帽、防曬衣、套袖等。

　　化學防曬：借助防曬霜在肌膚表面形成一道紫外線吞噬屏障，將其吸收并中和，以避免射入肌膚內部，從而達到防曬的目的。但一般在護膚的最后一步使用。

　　注意：在挑選防曬產品時，不能光看防曬指數，可以根據自己的膚質和需求進行選擇。

　　曬傷如何修復

　　皮膚曬傷后，局部會出現發(fā)紅、脫皮、瘙癢、灼熱等情況。此時需要進行一系列的曬后修復措施，阻止肌膚受到更深層次的傷害。

　　首先要冷敷，可以用純凈水或生理鹽水進行冷敷，以此來緩解皮膚發(fā)紅、疼痛的癥狀；其次是修復，可以使用蘆薈膠、玻尿酸等護膚品。情況嚴重者，可在局部涂抹透明質酸凝膠或者丁酸氫化可的松軟膏等。但最重要的還是做好保濕，例如睡覺前敷補水或者修復型的面膜，以此來改善皮膚缺水干燥、發(fā)紅的情況；最后一步才是美白，但一定要等皮膚恢復良好后才能使用�？梢圆捎妹腊桩a品或者借助美白的光電儀器來減少黑色素，治療調理解決肌膚曬后問題，增強肌膚抵抗力，防止復發(fā)，讓皮膚白皙起來。

　　重慶星宸整形美容醫(yī)院皮膚科副院長吳偉提醒：在選擇儀器治療時，一定要針對自己的肌膚問題來進行選擇，不能盲目的跟從。（重慶星宸整形美容醫(yī)院 供稿）

　　（注：此文屬于人民網登載的商業(yè)信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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