主持人：大家好，歡迎收看人民網(wǎng)視頻訪談，我是文彥。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚開始陸續(xù)出現(xiàn)色斑、皺紋、肌膚下垂等情況。那么，如何科學(xué)應(yīng)對(duì)這些肌膚老化的問題呢？今天我們來到重慶鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院，邀請(qǐng)到微整形院長(zhǎng)王皓，同大家一起聊一聊相關(guān)話題。王院長(zhǎng)，您好！

　　王皓：主持人好，各位網(wǎng)友大家好！

　　主持人：皮膚衰老是一個(gè)不可逆的過程，那么，皮膚衰老的表現(xiàn)有哪些呢？

　　王皓：隨著年齡的增長(zhǎng)，以及地心引力的作用，我們的肌膚會(huì)逐漸出現(xiàn)老化現(xiàn)象，而這些老化現(xiàn)象有些是肉眼可見的，有些是看不到的。日常中，所能看到的皮膚改變主要是毛孔粗大，膚色暗沉、色斑形成，還有皮膚彈性下降，出現(xiàn)動(dòng)態(tài)皺紋和靜態(tài)小細(xì)紋，組織萎縮和松垂，出現(xiàn)眼袋、淚溝、法令紋、口角囊袋等一系列的臉部現(xiàn)象。但肌膚衰老遠(yuǎn)不止表面所看到的這么簡(jiǎn)單，內(nèi)里也在發(fā)生著很多的改變。例如皮膚深層的天然保濕因子含量下降、角質(zhì)層變厚、膠原蛋白減少、彈性纖維以及網(wǎng)狀纖維流失、皮下脂肪組織減少等，從而表現(xiàn)出皮膚松弛下垂，皺紋細(xì)紋產(chǎn)生。

　　主持人：肌膚的抗老化保養(yǎng)應(yīng)該從什么時(shí)候開始？

　　王皓：一般來說沒有特定的抗衰保養(yǎng)時(shí)間，只是25歲左右之后生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚屏障功能也開始退化，就可能出現(xiàn)皮膚干燥過敏，濕疹，皮炎，老化和色素沉著等皮膚問題，所以我們一般建議在25歲之后就要做好肌膚的抗衰工作。而保持皮膚健康年輕最好的方法就是要保護(hù)好皮膚的屏障功能，減少損傷，平時(shí)可以涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的護(hù)膚產(chǎn)品，提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅(jiān)韌。

　　主持人：在抗衰中有抗氧化這個(gè)概念，那么，它與抗衰老的區(qū)別是什么？

　　王皓：抗氧化是指抗氧化自由基的簡(jiǎn)稱，它屬于抗衰老的統(tǒng)籌范圍，而抗衰老是防止皮膚出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，幫助我們緊致皮膚，從而讓肌膚散發(fā)出新的光彩，抗氧化和抗衰老屬于不同的概念。抗衰老比抗氧化的面要大一些，也就是說抗衰老是綜合性的，而抗氧化只是抗衰的方式之一�？寡趸瘜儆诩∧w的基礎(chǔ)護(hù)理，是必不可缺少的護(hù)理，它相當(dāng)于肌膚的“保鏢”，給予肌膚一定的保護(hù)作用，防止彩妝、紫外線對(duì)肌膚造成的影響，而且抗氧化可以延緩衰老，讓肌膚處于相對(duì)于緊致的狀態(tài)。至于抗衰老它是對(duì)抗自由基的一個(gè)過程，也是我們必須要重視的問題，求美者一旦出現(xiàn)肌膚松弛的情況，就已經(jīng)說明肌膚已經(jīng)在走向衰老的過程中了，需要做出相應(yīng)的補(bǔ)救措施�？偟膩碚f，想要肌膚年輕化，抗衰老是必不可少的，而在抗衰的同時(shí)，也不能忽略肌膚氧化的問題，全方面的抗衰才能達(dá)到更好的肌膚狀態(tài)。

　　主持人：針對(duì)不同的衰老癥狀我們應(yīng)該怎么緩解呢？

　　王皓：針對(duì)皮膚的毛孔粗大、膚色暗沉、色斑等問題，日常生活中首先我們應(yīng)該做好肌膚防曬、補(bǔ)水保濕工作，其次是針對(duì)個(gè)人肌膚的狀態(tài)及膚質(zhì)選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)陌茨�。�?dāng)然針對(duì)頑固性、已經(jīng)形成的肌膚老化問題，例如色斑、眼袋、皺紋等問題，護(hù)膚品所能夠改善的程度是非常有限的，這樣的情況下部分求美者會(huì)選擇醫(yī)美的方式，對(duì)臉部老化問題做針對(duì)性的治療和改善。同時(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，很多人出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)并不是單一的某個(gè)問題，往往屬于多發(fā)性衰老癥狀，這個(gè)時(shí)候我們可能就需要根據(jù)不同的肌膚問題進(jìn)行綜合性抗衰，至于具體怎么去改善，以什么方式去改善，大眾求美者可以根據(jù)個(gè)人的需求進(jìn)行選擇。

　　主持人：那么，日常生活中如何來預(yù)防初老呢？

　　王皓：每個(gè)人的身體狀態(tài)與飲食生活習(xí)慣不同，衰老的速度不同，肌膚老化的表現(xiàn)與程度也不同。很多時(shí)候我們覺得自己年輕，臉部肌膚的狀態(tài)也非常好的時(shí)候，其實(shí)很可能肌膚已經(jīng)在慢慢的進(jìn)入肌膚老化階段，只是新陳代謝這是一個(gè)緩慢地過程，不易被察覺，但如果等到皺紋、色斑這些皮膚問題已經(jīng)發(fā)生再進(jìn)行護(hù)理，不免有些過晚，所以我們建議提早對(duì)抗肌膚老化問題。在日常生活中抗初老需要注重以下幾點(diǎn)：首先要預(yù)防皮膚老化，譬如肌膚抗氧化，保護(hù)肌膚以抵御外界對(duì)皮膚的侵害；其次要維持肌膚現(xiàn)有狀態(tài)，做好補(bǔ)水保濕、補(bǔ)充膠原蛋白、透明質(zhì)酸等工作，以保持皮膚的穩(wěn)定；再者還要對(duì)抗光老化，減輕外界紫外線對(duì)肌膚的侵害，以及對(duì)抗內(nèi)在新陳代謝放緩所造成的肌膚老化。

　　同時(shí)，日常生活的小細(xì)節(jié)也要注意，例如；多喝水、多運(yùn)動(dòng)。肌膚水分流失加快是不可避免的，因此要注意多喝水以及適當(dāng)進(jìn)行其他補(bǔ)水保濕措施。多做運(yùn)動(dòng)則可以維持身體機(jī)能的正常運(yùn)作，加快體內(nèi)的代謝。另外也要做好防曬工作，普遍來說，肌膚的氧化都是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量接觸紫外線的輻射造成的，通過做好充足的防曬工作，可以有效避免紫外線的直接照射，降低肌膚氧化速度，也可以起到防曬傷、曬黑的作用。最后還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，平時(shí)可以多吃一些抗氧化的食物，盡量不要熬夜。

　　主持人：好的，感謝王院長(zhǎng)的分享，同時(shí)感謝大家的關(guān)注，再見！

　　王皓：再見！

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