肌酐偏高是指肌酐值比正常值高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量腎功能更有意義，所以肌酐偏高一般就指血肌酐偏高。血肌酐正常值各個醫(yī)院的衡量標(biāo)準(zhǔn)不一樣，當(dāng)血肌酐超過正常指標(biāo)時意味著腎臟出現(xiàn)損傷，已經(jīng)腎功能不全、腎衰竭。那么，肌酐偏高的原因是什么呢?

　　肌酐是什么

　　重慶中腎醫(yī)院腎內(nèi)科主任李冰表示，肌酐是人體的一個代謝廢物，通俗來講就是體內(nèi)垃圾毒素太多，這主要是由肌肉組織代謝產(chǎn)生，99%的肌酐都是通過腎臟代謝，所以它是一個評估腎功能的主要指標(biāo)。

　　一般來說肌酐的正常標(biāo)準(zhǔn)為：男44-133umol/L，女70-106umol/L。但由于每家醫(yī)院用的試劑不一樣，參考值也會不同，這個要根據(jù)醫(yī)院的實(shí)際情況而定。

　　當(dāng)出現(xiàn)肌酐降低時，一般見于營養(yǎng)不良，體型瘦小的人群，他們的腎功能是正常的。

　　如果當(dāng)肌酐升高時，也就是所說的血肌酐高，這提示腎功能明顯減退，至少超過50%的腎小球發(fā)生了硬化，喪失功能。此時需要立即去醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確病因，給于針對性的治療，預(yù)防腎功能的進(jìn)一步惡化。

　　引起肌酐升高的原因

　　體內(nèi)失水

　　如出現(xiàn)發(fā)熱、多汗、飲水減少等情況，可致血液濃縮，腎血流量減少，出現(xiàn)肌酐升高。

　　生活中出現(xiàn)勞累

　　休息不好，生活細(xì)節(jié)不注意，也可以引起一定范圍的血肌酐升高。

　　尿液異常

　　長期尿液異常的人，腎臟損害到一定程度，會不知不覺出現(xiàn)肌酐升高的現(xiàn)象。

　　腎功能不全的人

　　腎病患者在未知情況下服用了損害腎臟的藥物，可以出現(xiàn)肌酐升高，甚至不可逆轉(zhuǎn)。

　　受到感染（包括感冒、肺炎、腸道感染、尿路感染等）時，會　　在短期內(nèi)出現(xiàn)肌酐升高的現(xiàn)象。

　　高血壓患者血壓不穩(wěn)定時，會出現(xiàn)肌酐偏高的現(xiàn)象。

　　腎臟病的患者由于病情復(fù)發(fā)，會導(dǎo)致肌酐升高。

　　如何從飲食上降肌酐

　　控制對鹽的攝入

　　肌酐高的情況下，腎功能損傷嚴(yán)重，需要嚴(yán)格控制對鹽的攝入。平時一定要注意避免隱形鹽的攝入，可以試著無鹽早餐和低鹽早餐交替食用等辦法。如果患者有高血壓、嚴(yán)重水腫、心衰等嚴(yán)重情況，應(yīng)該嚴(yán)格限制鹽。

　　多食用新鮮瓜果蔬菜

　　肌酐高要選用富含維生素B2、維生素A、維生素C的食物。

　　優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入

　　為了避免腎功能的進(jìn)一步惡化，應(yīng)該注意減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，要控制蛋白的攝入總量，這時應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白飲食。

　　為腎臟減負(fù)

　　避免攝入有害藥物，保健品，同時對腎毒性藥物和食物尤其需要注意。在血肌酐迅速增高時，應(yīng)該采取治療措施，及早治療，能夠在很大程度上減輕腎功能的損傷。（重慶中腎醫(yī)院 供稿）

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