準(zhǔn)媽媽情緒不好，不僅會影響胎兒的正常發(fā)育，還會對自己的身體健康造成影響。那么，準(zhǔn)媽媽情緒不好的危害都有哪些呢？

　　重慶嘉華婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊子惠表示，孕媽媽們一定要學(xué)會調(diào)節(jié)、釋放自己的情緒，可以多想一些開心的事情，也可以通過做一些自己喜歡的事情來分散自己的注意力。

　　孕媽媽情緒不好對自身健康的危害

　　容易發(fā)生抑郁

　　準(zhǔn)媽媽在孕期情緒始終不好，會增加孕期抑郁和產(chǎn)后抑郁的幾率，不利于家庭關(guān)系和諧。

　　人際交往出現(xiàn)問題

　　準(zhǔn)媽媽情緒不好，很有可能導(dǎo)致失眠、食欲不振、高血壓或低血壓問題發(fā)生，造成身體素質(zhì)下降。出現(xiàn)以上情況，容易使準(zhǔn)媽媽在日常工作和人際交往中處于低迷的狀態(tài)，心情更加不好。

　　增加難產(chǎn)率

　　很多孕媽媽在臨產(chǎn)前都會有精神緊繃的狀況。如果這種情況得不到及時緩解，在生產(chǎn)過程中有可能會發(fā)生大出血，增加難產(chǎn)幾率。

　　孕媽媽情緒不好對胎兒的危害

　　損害寶寶身體健康

　　孕媽媽情緒不好，不僅會影響胎兒的正常發(fā)育，即使是寶寶降生之后，也會出現(xiàn)大哭大鬧、睡眠質(zhì)量差、適應(yīng)能力差等情況。因此，為了寶寶日后的健康，孕媽媽在孕期一定要保持良好的心態(tài)。

　　導(dǎo)致早產(chǎn)和流產(chǎn)的情況發(fā)生

　　孕媽媽在孕期情緒波動極大或是受了巨大的刺激，容易發(fā)生子宮出血、早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況。即使寶寶能夠正常出生，體重也比一般嬰兒較輕。

　　寶寶容易出現(xiàn)先天性疾病

　　孕媽媽情緒不佳，會使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加。這種激素隨之通過胎盤進入到胎兒體內(nèi)，對胎兒的正常發(fā)育有不利影響。如果孕媽媽放任這種情緒蔓延，寶寶出生后有可能會有唇裂、腭裂等癥狀。

　　增加寶寶患上精神疾病的幾率

　　孕媽媽在孕期情緒不好，胎兒胎動次數(shù)與頻率也會隨之發(fā)生改變，甚至影響胎兒的下丘腦發(fā)育。寶寶出生后，患精神疾病的幾率會隨之增加。

　　此外，如果孕媽媽在孕期情緒波動較大，寶寶的智力也會受到極大影響。與同齡孩子相比，有此類情況出生的寶寶記憶力相對較差、理解能力不足。（重慶嘉華婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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