在育兒的過程中，寶寶缺鈣是媽媽們經(jīng)常擔(dān)心的問題，遇到這種情況，父母多數(shù)很緊張，要求醫(yī)生一定多開點(diǎn)好藥補(bǔ)補(bǔ)。那么，哪些寶寶容易缺鈣？寶寶補(bǔ)鈣需要注意什么？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒�？漆t(yī)生秦怡玲表示，一般來說，寶寶缺鈣的情況和媽媽們?cè)谠衅谌扁}有關(guān)，如果媽媽們?cè)诓溉槠诎l(fā)生缺鈣的話，也會(huì)影響到哺育的孩子。另外，在寶寶生長(zhǎng)過程中，父母少帶寶寶們外出曬太陽，也會(huì)有缺鈣的情況。

　　寶寶缺鈣的表現(xiàn)

　　當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的表現(xiàn)時(shí)，不必太過擔(dān)心，如果只是輕微缺鈣，完全可以通過食補(bǔ)或適量維生素D，外加多曬太陽、多多運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果是缺鈣比較嚴(yán)重，則需要根據(jù)醫(yī)生的指示，用藥物來給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　寶寶補(bǔ)鈣時(shí)的注意事項(xiàng)

　　補(bǔ)鈣不是越多越好，配合醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣；

　　牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失；

　　夜間最需要鈣，而且最容易吸收；

　　補(bǔ)鈣要食補(bǔ)貫穿始終，平日多選用含鈣豐富的食物做孩子的輔食，如胡蘿卜、小白菜、芹菜莖等可用文火燉湯；魚湯、肉湯和骨頭湯中加醋熬湯含鈣較高；香菇、海帶、蝦皮、豬肝等可給稍大些的孩子燒菜吃。

　　另外，要抱孩子多曬太陽，起初每天曬1-5分鐘，每日1-2次。冬季出生的嬰兒（早產(chǎn)兒和雙胞胎兒）應(yīng)多曬太陽，但要注意保暖和避風(fēng)。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

　�。ㄗⅲ捍宋膶儆谌嗣窬W(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

分享讓更多人看到