主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)視頻訪談，我是文彥。母乳是媽媽給寶寶的新生禮物，也是寶寶最初的營(yíng)養(yǎng)來源，所以生完孩子后，大部分媽媽都還是會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。然而，就是這樣看似簡(jiǎn)單又易學(xué)的動(dòng)作，卻經(jīng)常弄得新手媽媽們手忙腳亂，今天我們邀請(qǐng)到重慶嘉華婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊子惠，同我們一起聊一聊關(guān)于母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)。楊主任，您好！

　　楊子惠：主持人好，各位網(wǎng)友大家好！

　　主持人：大部分人會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)，是因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，那么母乳喂養(yǎng)的好處具體都有哪些呢？

　　楊子惠：母乳里所富含的營(yíng)養(yǎng)是配方奶粉無法替代的。首先，母乳喂養(yǎng)更有利于嬰兒消化，能有效促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育和成長(zhǎng)，尤其是初乳。因?yàn)槿橹泻�有大量嬰兒所需要的抗生素，不僅可以抗感染，還能增加孩子的抵抗力，這也是母乳相比其他食物所獨(dú)有的。其次，母乳里還含有大量的米物質(zhì)，可以提高孩子的免疫力和抵抗力。而且，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對(duì)于孩子的心理發(fā)育成長(zhǎng)、神經(jīng)發(fā)育，以及免疫力等都非常有幫助，這也是增進(jìn)母子感情的一種方式。

　　主持人：什么時(shí)候進(jìn)行母乳喂養(yǎng)比較好呢？

　　楊子惠：目前主張產(chǎn)后立即喂奶，這樣既可防止新生兒低血糖，又可促進(jìn)母乳分泌。并且，孩子吸吮還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養(yǎng)開個(gè)好頭。

　　主持人：剛生下來的寶寶能吃飽嗎？需要額外添加奶粉嗎？

　　楊子惠：新生兒的胃容量只有小玻璃彈球大小，可容納5-7毫升的東西。雖然產(chǎn)后媽媽的初乳很少，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高，所以每天只要有少量的乳汁分泌，就足夠滿足新生寶寶的生長(zhǎng)需求，無需額外添加奶粉。后期，媽媽們只要做到讓寶寶早接觸、早吸允，就會(huì)有乳汁源源不斷地流出，所以完全不必?fù)?dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)缺乏的問題。

　　主持人：剛出生的小孩除了吃就是睡，對(duì)于饑飽問題也無法做出反應(yīng)，那我們?cè)撊绾闻袛鄬殞毷欠褚呀?jīng)吃飽了呢？

　　楊子惠：寶寶生下來就具有本能的吸吮反射。因?yàn)槲�吮時(shí)可以更好的親近媽媽，讓寶寶更有安全感，因此，有的寶寶吃奶時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，即使是睡著了也會(huì)表現(xiàn)在出吃奶的感覺，但實(shí)際上并沒有有效的吞奶聲響。這可能是因?yàn)閷殞毺焐�的“吮吸需求”比較強(qiáng)烈，而不是沒吃飽，建議把喂奶時(shí)間控制在半小時(shí)左右。如果寶寶滿月后吮吸欲仍很強(qiáng)，可以嘗試用安撫奶嘴。如果不知道如何判斷寶寶是否已經(jīng)吃飽，媽媽們可以通過監(jiān)測(cè)寶寶的大小便來評(píng)估每日奶量是否足夠，也可以通過寶寶的體重增長(zhǎng)來判斷奶量是否滿足需求。如果寶寶在吃奶時(shí)總是有哭鬧不止的情況發(fā)生，就要考慮是否是因?yàn)樯�病引起的，如腸脹氣、腸梗阻等，建議及時(shí)就醫(yī)。

　　主持人：吃母乳的寶寶，什么時(shí)候可以添加輔食？

　　楊子惠：母乳喂養(yǎng)的寶寶，從四個(gè)月開始就可以逐漸添加輔食。輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，建議可以從添加果汁、菜汁等食物開始，待寶寶適應(yīng)后再開始添加米湯、蛋黃、肉食等。也可以先從淡口味食物開始嘗試，建議每次只喂食一種新的食物，且需從少量開始喂起，食物的濃度也應(yīng)該從稀到濃。在進(jìn)行喂食的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要注意引入的方法，可以利用勺、杯等餐具，幫助寶寶訓(xùn)練口腔動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

　　主持人：如果媽媽生病了，還可以繼續(xù)哺乳喂養(yǎng)嗎？

　　楊子惠：其實(shí)，大多數(shù)病癥只要處理得當(dāng)，并不會(huì)影響喂母乳的質(zhì)量，相反還可以增強(qiáng)寶寶抵抗力，因?yàn)槟溉橹械拿庖咭蜃訒?huì)傳輸給寶寶。但如果所服用藥物上，已經(jīng)明確寫著“哺乳期禁止服用”，那就不能再繼續(xù)哺乳了。此外，還有一部分疾病的患者也是不能夠進(jìn)行哺乳喂養(yǎng)的，例如有嚴(yán)重傳染性疾病者；嚴(yán)重的心、肝、腎等重要器官衰竭的疾病患者；有精神病、腫瘤等疾病，以及正處于治療或化療期間的媽媽。

　　主持人：哺乳期乳量少怎么辦，有什么方法可以增加乳量嗎？

　　楊子惠：建議產(chǎn)后盡早開奶。這樣不僅有利于產(chǎn)婦順利下奶，還有助于加快產(chǎn)后恢復(fù)。盡可能讓寶寶多吸吮。因?yàn)閷殞毜奈�吮能刺激媽媽體內(nèi)分泌催乳素和催產(chǎn)素，讓乳腺制造和分泌乳汁。不過早補(bǔ)充配方奶。過早給寶寶食用其他食物，會(huì)使寶寶降低對(duì)母乳的需要。寶寶吃得越少，母乳分泌也會(huì)減少。調(diào)節(jié)好心態(tài)和情緒。情緒變化也會(huì)直接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響乳汁分泌，所以，愉快輕松的情緒也是奶水充足的重要保證。均衡飲食合理膳食。媽媽們?cè)诓溉槠诘娘嬍骋�做到營(yíng)養(yǎng)均衡，既不能吃得太油膩，也不能太過于清淡，這樣才會(huì)保證乳汁充足又營(yíng)養(yǎng)。

　　主持人：感謝楊主任的講解，同時(shí)感謝大家的關(guān)注，再見！

　　楊子惠：再見！

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