部分求美者會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會突然莫名其妙的發(fā)紅并且瘙癢，當涂抹了一些新品牌的護膚品就很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，其實這些都是敏感肌的常見癥狀。

　　重慶星榮整形外科醫(yī)院醫(yī)療院長張歌表示，敏感肌比較難護理，很容易受到外界一些因素的刺激，隨之會出現(xiàn)刺痛以及發(fā)紅的情況。因此對于這類皮膚，我們要更加的細心呵護。

　　用溫水洗臉

　　部分求美者會用冷熱交替的洗臉方式來對肌膚進行護理，但是對于敏感肌的求美者來說，是不建議這樣操作的。因為敏感肌的皮膚非常的薄，如果冷熱交替進行洗臉的話，很容易刺激到皮膚，使皮膚出現(xiàn)紅腫以及紅血絲的情況，所以洗臉的時候盡量用溫熱的水來進行清理。

　　時刻注意保濕

　　對于敏感肌的求美者來說，護膚最基本的就是給皮膚補水。只有當肌膚喝飽水以后抵抗力才會變強，這樣皮膚才會越來越好。敏感肌的朋友相對皮膚比較薄，縮水的能力也很差，所以保濕的工作是必不可少的，只有做好了保濕工作，才盡可能的避免敏感的皮膚出現(xiàn)過敏的癥狀。

　　攝入足夠維生素a

　　維生素a對皮膚的保健非常有好處，不但可以有效的增強我們皮膚的抵抗力，還可以修復皮膚的一些小問題。給肌膚補充足夠的維生素a以后皮膚會很好的改善過敏的現(xiàn)象�？梢赃m當?shù)亩喑砸恍┚S生素a含量比較高的食物，例如豆制品、奶制品以及動物的肝臟維生素含量都比較高。

　　使用抗過敏護膚品

　　敏感肌的求美者皮膚比較特殊，而且相對敏感肌的皮膚比較薄，所以生活中應該選擇一些抗過敏的護膚品，這樣可以避免很多皮膚過敏的問題。每天在清潔完皮膚以后，可以選擇一些消炎效果比較好的護膚品。此外盡量不要使用粉底，因為很容易導致外界的灰塵影響皮膚質(zhì)量造成過敏的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　張歌提醒，敏感的皮膚還應該選擇一些比較溫和的洗面奶，不需要去角質(zhì)的成分。因為敏感肌的求美者皮膚本身就比較薄，如果清潔產(chǎn)品里面加上去角質(zhì)的顆粒，很容易對肌膚造成二次傷害，讓皮膚變得越來越粗糙。而且選擇比較溫和的洗面奶會老的刺激皮膚，這樣皮膚不容易出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。（重慶星榮整形外科醫(yī)院 供稿）

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