春節(jié)假期剛剛結束，很多人都有了“節(jié)后綜合征”，改掉假期作息調(diào)整工作狀態(tài)必不可少，但在假期里經(jīng)常熬夜、過油過鹽飲食、缺乏運動的朋友，臉上不僅毛孔粗大，還會頻繁冒痘和長閉口，這些皮膚的“節(jié)后綜合征”應該怎么解決？皮膚美容專家來支招。

　　“其實，假期里的暴飲暴食、通宵熬夜、過度飲酒等這些不良習慣，除了容易患上“節(jié)后綜合征”和長胖之外，還會引起一系列疾病，如口腔潰瘍、感冒、過敏、痤瘡等，其中又以長痘痘和閉口最為突出�！敝貞c星榮整形外科醫(yī)院美容皮膚科主任馬曉琳表示，在對癥處理問題時，首先要分清痘痘和閉口，二者雖有所關聯(lián)卻也各有不同。

　　痘痘在臨床上被稱為尋常痤瘡，是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，小部分的人在控制飲食和調(diào)整生活習慣后會逐漸消退，但更多地卻是反復發(fā)作、感染發(fā)炎。

　　痤瘡分為三種程度四個等級，即輕度、中度、重度和I級、II級、III級、IV級；I級為輕度痤瘡，II級、III級為中度痤瘡，IV級為重度痤瘡，皮損的嚴重程度決定痤瘡的嚴重程度。雖然大部分痤瘡都屬于輕度或中度，只有三兩個粉刺、丘疹癥狀，但即使是再輕度的痤瘡，如果不積極護理，也會有很大的概率發(fā)展為中、重度痤瘡。

　　那么閉口是什么呢？其實閉口就是老廢角質(zhì)堵塞毛孔油脂堆積在皮膚表面形成凸起閉口，閉口粉刺的初期是很小的顆粒，大小不大于2mm，不疼不紅不癢不腫，用手摸可以感覺到它。閉口也是通常所說的粉刺，分為開口粉刺和閉口粉刺。閉口粉刺是痘痘的早期形態(tài)，只是還沒有發(fā)炎，一旦發(fā)炎就會形成痘痘。

　　導致閉口和長痘的原因有很多，卸妝不徹底清潔不到位，會導致殘留在臉上的化妝品與臉上的廢棄角質(zhì)混合，造成毛孔堵塞從而導致閉口痘痘的生成。經(jīng)常使用清潔能力比較強的皂基洗面奶洗臉，會讓面部肌膚變得非常干燥，皮膚屏障功能也會變?nèi)�，皮膚會因缺失水分導致角質(zhì)細胞開始出現(xiàn)角化的情況，這就為閉口的產(chǎn)生奠定了基礎。

　　另外，經(jīng)常熬夜、飲食油膩高糖、過度勞累、精神壓力過大等等，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，造成肌膚水油失衡，接踵而來的就是大面積爆痘和長閉口。

　　馬曉琳提醒，不論是長痘還是閉口，都不應自己用手擠，強行用手擠壓很容易造成發(fā)炎，甚至破壞真皮留下疤痕。注意臉部皮膚清潔，不宜過度使用清潔力特別強的潔面產(chǎn)品，可選用溫和護膚產(chǎn)品。均勻膳食，奶茶、火鍋、燒烤等此類高油、高糖、高鹽的食物要合理控制。

　　如果發(fā)現(xiàn)痘痘和閉口發(fā)炎、紅腫，有疼痛感，可以局部涂抹消炎藥膏，若癥狀未緩解，應及時就醫(yī)，在專業(yè)指導下進行治療。（重慶星榮整形外科醫(yī)院 供稿）

　�。ㄗⅲ捍宋膶儆谌嗣窬W(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

分享讓更多人看到