主持人：都說眼睛是心靈的窗戶，了解一個人首先從他的眼神開始。而眼周肌膚是全身最脆弱的地方，也是人體衰老最先開始的地方。一旦眼睛周圍開始出現(xiàn)皺紋、眼角下垂、眼袋、黑眼圈、浮腫等，整個人看起來就會蒼老許多。那么，眼周衰老的問題有什么解決辦法呢？我們又該如何去預(yù)防呢？今天我們來到重慶華美整形外科醫(yī)院，邀請到該院微創(chuàng)美容科醫(yī)生易東菊，和我們一起聊一聊相關(guān)話題。易醫(yī)生，你好！

　　易東菊：主持人好！各位網(wǎng)友大家好！

　　主持人：為什么眼周是我們整個面部衰老最早、最容易發(fā)生的地方呢？

　　易東菊： 眼周肌膚是臉部肌膚最嬌嫩的地方，隨著年齡的增長，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少，肌膚的生理性老化及眼周肌膚的長期收縮，長期干燥缺水會加速皺紋的產(chǎn)生。此外，眼部肌膚缺乏皮脂腺，更容易出現(xiàn)干燥的問題。當(dāng)然，還有很多其他原因，如干燥寒冷的氣候、日曬、濕度過高、過低或長期紫外線的傷害、飲食睡眠習(xí)慣或天生干性皮膚等。在30歲左右時，眼周肌膚老化的一些最初征象即開始出現(xiàn)，眼周的衰老就會慢慢表現(xiàn)出來。

　　主持人：當(dāng)眼周進(jìn)入衰老階段后都會有哪些表現(xiàn)呢？

　　易東菊：一般來說，眼周肌膚分上眼瞼和眼尾，以及下眼臉三個區(qū)域，各區(qū)域的眼周肌膚老化問題也是不相同的。肌膚的松弛是最明顯的老化體征之一，上眼瞼肌膚老化通常會有浮腫松弛的現(xiàn)象，長期不注意保養(yǎng)就會出現(xiàn)眼角下垂、眼皮浮腫。眼尾肌膚老化最容易出現(xiàn)發(fā)散性的細(xì)紋，也就是我們常說的魚尾紋。下眼瞼則是黑眼圈、眼袋、干紋問題聚集的區(qū)域。年齡增長會使我們的膠原和水分流失，從而導(dǎo)致面部飽和度會下降，讓眼袋、淚溝等問題越來越明顯。雖然我們無法阻止衰老的出現(xiàn)，但只要提前做好預(yù)防措施，還是能在一定程度上延緩衰老的進(jìn)程，讓衰老適當(dāng)?shù)膩淼酶�慢一點。

　　主持人：那我們?nèi)粘��?yīng)該怎樣有效預(yù)防眼周衰老呢？

　　易東菊：要預(yù)防眼周衰老，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的。首先，我們要保持充足的睡眠，不熬夜，缺乏睡眠會降低皮膚的屏障功能，同時會影響肌膚的血液循環(huán)，從而加重黑眼圈、眼部皮膚的松弛。其次，要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，喝水能增加皮膚水分，預(yù)防肌膚干燥。同時，要注重攝取均衡的營養(yǎng)和維生素，多吃炒番茄、胡蘿卜等富含茄紅素以及其他抗氧化的食物。要加強(qiáng)保濕，防止因為干燥導(dǎo)致的眼周皮膚問題。再者呢，要做好眼部的防曬，外出時建議戴好防UV的太陽鏡。太陽鏡不僅能夠預(yù)防紫外線，還可以防止因為強(qiáng)光導(dǎo)致的瞇眼擠眼，從而減少動力性皺紋。除此之外，我們要避免吸煙，因為香煙里的尼古丁和其他化學(xué)物質(zhì)，會造成皮膚屏障功能受損。最后，可以使用一些抗衰護(hù)膚品，有效的抗衰護(hù)膚，能減輕皮膚的皺紋、松弛問題。

　　主持人：求美者有哪些常見的眼周護(hù)理誤區(qū)呢？

　　易東菊：眼部容易衰老，眼部抗衰不可忽視，但是在眼部護(hù)理方面大家經(jīng)常存在誤區(qū)。第一，不要認(rèn)為眼部護(hù)理在25歲之后才能進(jìn)行。一般肌膚在25歲以后開始走下坡，這是自然的衰退，但是在25歲前對皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，就可以防患于未然，延緩肌膚的衰老進(jìn)度。第二，用普通面霜代替眼霜是不可以的。有些人認(rèn)為眼霜和面霜是一回事，眼霜大不了就是更細(xì)膩、高級，用質(zhì)量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營養(yǎng)面霜當(dāng)作眼霜涂抹于眼部周圍。其實這樣做是非常不科學(xué)的，一不小心就會讓眼部長滿脂肪粒，出現(xiàn)各種眼部問題，所以眼部護(hù)理還是要用專業(yè)的眼霜來護(hù)理。最后，要提醒各位求美者，眼部護(hù)理品用量也不是越多越好。眼部皮膚極薄，用得太多會導(dǎo)致肌膚無法吸收營養(yǎng)，更會變成眼部皮膚的負(fù)擔(dān)，加速眼部肌膚的衰老。

　　主持人：好的，非常感謝易醫(yī)生的分享，同時也感謝大家的關(guān)注，再見！

　　易東菊：再見！

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