母乳是最適合寶寶生長和發(fā)育的，但很多新手媽媽對(duì)喂奶這件事感到害怕和擔(dān)憂，喂奶疼痛，喂奶太累，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)太難了。母乳喂養(yǎng)，媽媽和寶寶都是第一次，需要磨合，如果提前能掌握一些妙招和技巧，能讓新手媽媽的母乳喂養(yǎng)之路更舒適更順暢。

掌握“三早”開啟母乳喂養(yǎng)第一步

“三早”是指早接觸、早吸吮、早開奶。一般是在寶寶出生后順產(chǎn)半小時(shí)，剖宮產(chǎn)一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，將寶寶腹部朝下，讓寶寶和媽媽進(jìn)行直接的肌膚接觸，讓寶寶感受到媽媽的溫暖和愛，寶寶就會(huì)有吸吮的動(dòng)作，并能自然而然進(jìn)行吸吮。

掌握正確的哺乳姿勢(shì)

母乳喂養(yǎng)需要選擇合適的體位，媽媽才更輕松的哺喂�？梢赃x擇搖籃式、交叉式、側(cè)臥位或者橄欖球式，以及各種適合寶寶和媽媽的哺乳姿勢(shì)，最常見的為搖籃式和側(cè)臥式。

正確銜乳 幫助寶寶有效吸吮

寶寶的頭和身體呈一條直線，胸貼胸，腹貼腹，下頜正對(duì)著媽媽的乳房，鼻尖對(duì)著媽媽的乳頭，在寶寶張大口時(shí)銜住整個(gè)乳頭和大部分乳暈。吸奶時(shí)聽到寶寶慢而深的吞咽聲說明銜接正確母乳喂養(yǎng)成功。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生溫凱提醒，喂奶時(shí)雙側(cè)乳房交替喂養(yǎng)，按需哺乳，每天的親喂次數(shù)不低于8-12次，親喂后有多的乳汁需要用吸奶器排出，保持乳房每次有效的排空。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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