特應性皮炎是一種慢性炎癥性皮膚病，其特征在于家族遺傳性過敏體質和瘙癢性皮疹的存在。患者?？珊喜⑦^敏性鼻炎、過敏性結膜炎和哮喘。在多數患者中，通過尋找并消除誘因、控制局部炎癥和科學的生活管理，可以達到病情長期緩解的效果，從而阻止過敏進程的發(fā)展。那么，特應性皮炎患者的生活應該注意什么呢？

生活環(huán)境

重慶迪邦皮膚病醫(yī)院門診主任張新強表示，盡量避免各類化學、機械刺激，如搔抓、摩擦、毛織物、酸性物質、漂白劑，及時清除汗液對皮膚的刺激。建議穿寬松、棉質、淺色的衣服，按照氣溫變化及時增減衣物，避免過度干燥和高溫等刺激，適宜居住溫度為18-22℃，控制環(huán)境中致敏物，如塵螨、動物皮屑、花粉等。

飲食

5歲以下兒童常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、小麥、花生，5歲以上兒童常見的致敏食物有堅果、貝殼類和魚類，青少年和成年食物過敏少見。不建議患者以上食物通通不吃，過度忌口往往導致營養(yǎng)不良，甚至影響兒童的生長發(fā)育，建議患者做好飲食記錄，若食物和皮疹間的因果關系明確，建議避食4-6周，觀察皮疹改善情況。

洗浴

水溫不宜過高，最好控制在30度左右，頻次不宜過密，每日1次或兩日1次，時間不宜過長，一般5-10分鐘。建議使用低敏無刺激的潔膚用品，其pH值最好接近表皮生理，沐浴結束擦干皮膚后即刻外用保溫劑、潤膚劑。

保濕潤膚

特應性皮炎患者往往皮膚干燥瘙癢，外用保濕潤膚劑有助于恢復皮膚屏障功能，緩解瘙癢。建議兒童每周用量至少100g，成人每周用量250g。冬季根據皮膚干燥情況可選用富含脂類的潤膚劑。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院 供稿）

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