“吃母乳的寶寶就不用額外喂水了？”“吃奶粉的寶寶要多喝水，不然會‘上火’？”關(guān)于寶寶喝水的問題，說法很多，那么哪些說法需要家長們注意呢？

6個月內(nèi) 寶寶一般無需額外喂水

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？聘敝魅吾t(yī)師白倩，母乳中88%是水，配方奶粉中水的含量也在88%左右，寶寶正常吃奶時，攝入的水量已經(jīng)足夠。臨床上，6個月內(nèi)的寶寶，無論是吃母乳還是吃奶粉，短期內(nèi)失水量特別大的情況除外，都不建議額外喂水。寶寶胃容量有限，額外喂水會占用胃容量，導(dǎo)致奶攝入量不足，會影響生長發(fā)育。

但特殊情況下，如天氣炎熱，寶寶出汗比較多，此時就要額外適當補水。補水的量沒有確切要求，以寶寶需求為準，也就是說寶寶能喝多少喝多少，不喝也不要強喂。

6個月后 寶寶按需適量喂水

6個月后的寶寶，開始攝入不同的輔食，吃奶量會相對減少，需要額外喂水。但輔食不同，稀稠不同，加上寶寶運動量、所處環(huán)境的差異，寶寶對水的需求量也不同。常規(guī)情況下，可以在寶寶吃完奶或輔食后，嘗試讓他（她）喝一些水，但需要補多少水、什么時間補水，都要以寶寶需求為準。

寶寶喝水注意事項

白開水是更好的選擇

白開水是天然狀態(tài)的水，其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的，不用迷信所謂的“嬰兒水”。

可以開始用學飲杯或吸管杯

當寶寶6個月后，可以開始學習用學飲杯或者吸管杯了，這樣可以鍛煉咀嚼能力。

溫度要適宜

過冷或過熱的水都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力。夏天，最好飲用與室溫相同的白開水；冬天則飲用40攝氏度左右的白開水最適宜。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

分享讓更多人看到