黃褐斑也稱肝斑，是常見的皮膚病之一，也是面部色素沉著的表現(xiàn)，大多呈對稱蝶形分布于頰部，好發(fā)于女性。重慶美萊整形美容醫(yī)院皮膚科醫(yī)生李若嫣表示，女性好發(fā)黃褐斑，多與內(nèi)分泌問題有關(guān)，長了黃褐斑要積極治療。

長了黃褐斑有什么影響？

黃褐斑的出現(xiàn)，不僅表現(xiàn)在外觀形象上的影響，而且常給求美者的自信與心理帶來影響。所以對于黃褐斑的治療，要及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的皮膚病醫(yī)院就診治療，以免帶來不必要的傷害。

黃褐斑的發(fā)病是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)誘發(fā)一系列的疾病。與此同時(shí)，黃褐斑的發(fā)病可能是在提示肝病、慢性營養(yǎng)不良等疾病。

臉上長了黃褐斑要注意什么？

不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保持充足的睡眠對淡化黃褐斑會(huì)有幫助。

平時(shí)使用化妝品時(shí)，不要用含鉛、汞、堿、酸的護(hù)膚品，否則容易形成色素沉淀，皮膚老化，產(chǎn)生色斑，給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

防曬是淡化黃褐斑的關(guān)鍵。因?yàn)榘櫦y和黃褐斑大部分都是因?yàn)楸?，所以防曬是遠(yuǎn)離黃褐斑的方法之一，在外出的時(shí)候可以戴上遮陽帽，準(zhǔn)備一把遮陽傘，或者適當(dāng)涂抹防曬霜。

多吃新鮮水果蔬菜，如：菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物，如：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。此外少飲酒，多運(yùn)動(dòng)，但要注意勞逸結(jié)合。（重慶美萊整形美容醫(yī)院 供稿）

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