拔牙后會(huì)有一定程度的疼痛，這時(shí)候，往嘴里塞一個(gè)冰棒，往往會(huì)感覺(jué)舒適一些，可是從健康的角度來(lái)講，拔牙后可以吃冰棒嗎？拔牙后應(yīng)該吃什么？不應(yīng)該吃什么？

重慶牙博士口腔品牌連鎖九龍坡機(jī)構(gòu)院長(zhǎng)李榮表示，拔牙后是可以吃冰棒的，尤其是拔完以后含著冰棒還有止血、止痛的作用，不過(guò)不能吃太多了，因?yàn)槌远嗔司筒焕诨謴?fù)，少量吃就行。

拔牙后可以吃哪些食物

拔牙后2-4小時(shí)

無(wú)渣冷流質(zhì)食物

拔牙后能進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)食物，冷食是可以使得血管收縮，有利于止血的，而且還能減輕水腫和疼痛，流質(zhì)類軟食還能減少對(duì)傷口的撞擊，避免加重疼痛。

適合的食物

涼牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。

應(yīng)避免的食物

太燙、太硬的食物，辛辣食物。

拔牙之后4小時(shí)至次日

半流質(zhì)食物

這時(shí)的飲食應(yīng)該選擇半流質(zhì)的食物，盡量清淡，蔬菜也要選擇細(xì)嫩的，烹煮成爛、軟、細(xì)碎的形式，或是做成醬、汁、沫等食物。

適合的食物

蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的面條、蔬菜湯、蔬菜泥等。

應(yīng)避免的食物

葷腥食物、粗糙食物。

拔牙后3天

高營(yíng)養(yǎng)高蛋白食物

在拔牙后的1-2天內(nèi)可以不用考慮飲食的營(yíng)養(yǎng)供給，但是從第三天開(kāi)始要多攝入一些高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，來(lái)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

適合的食物

牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。（重慶牙博士口腔 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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