眼科最基礎(chǔ)的檢查包括測(cè)視力、測(cè)眼壓、裂隙燈檢查、眼底檢查等等。那么，眼壓是什么？為什么要測(cè)眼壓？

重慶愛(ài)爾眼科醫(yī)院（總院）青光眼科副主任王薇表示，部分人都知道“血壓”，因?yàn)檠獕荷叱鲆欢ǚ秶蜁?huì)危及全身，卻沒(méi)幾個(gè)人知道“眼壓”也會(huì)升高。其實(shí)，相比血壓升高，眼壓高了更為隱匿、可怕，因?yàn)樗赡芤鹨环N眼部疾病--青光眼。

什么是眼壓

眼科學(xué)上，把眼睛內(nèi)部壓力稱為眼壓，從眼球構(gòu)成來(lái)說(shuō)，眼睛就像一個(gè)氣球，這個(gè)氣球有進(jìn)水口、出水口，形成了一個(gè)類似水箱的結(jié)構(gòu)，眼壓就是眼球這個(gè)水箱里面水的多少。正常人的眼壓是10mmHg-21mmHg，一般情況下，24小時(shí)晝夜差小于5mmHg。如果眼球這個(gè)水箱的出水口通道發(fā)生了阻塞，眼內(nèi)的水流不出去，眼球這個(gè)水箱里面水多了，眼壓就會(huì)升高，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致青光眼。

眼壓升高的癥狀有哪些

眼睛充血

眼壓的突然升高可以導(dǎo)致鞏膜集合管、表層鞏膜血管擴(kuò)張，結(jié)膜血管充血明顯。

視野變窄 視力模糊

眼壓過(guò)高時(shí)會(huì)損害視神經(jīng)，早期癥狀不明顯，多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，經(jīng)夜間睡眠休息后有部分第二天癥狀可消失。若長(zhǎng)時(shí)間眼壓升高，會(huì)出現(xiàn)雙眼看東西的范圍變窄，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視力明顯下降，視物模糊等情況。

眼脹痛、頭疼、惡心嘔吐

由于眼壓升高，三叉神經(jīng)末梢受到刺激，因此有偏頭痛和眼睛脹痛，眼壓越高時(shí)，頭痛眼脹越明顯。當(dāng)眼壓急性升高時(shí)候還可伴有惡心、嘔吐等癥狀，也因此常常會(huì)出現(xiàn)誤診的情況。

虹視

由于眼壓升高，看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象，這就是人們常說(shuō)的虹視。

眼壓與青光眼的關(guān)系是什么

眼壓升高或波動(dòng)異常（24小時(shí)眼壓監(jiān)測(cè)波動(dòng)大于8mmHg ）是青光眼診斷的指標(biāo)之一，治療青光眼的重要措施就是要控制眼壓。值得注意的是，人的眼壓并不是一個(gè)恒定不變的數(shù)值，不能單憑一次眼壓檢測(cè)來(lái)判斷病情，因此，要重視青光眼的隨診和每一次檢測(cè)的眼壓值。

如何預(yù)防眼壓升高

養(yǎng)成良好的用眼姿勢(shì)很重要

王薇提醒，玩手機(jī)時(shí)需要不斷調(diào)整眼部睫狀肌來(lái)對(duì)準(zhǔn)焦距，這就很容易造成視疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致眼壓升高。所以應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品或閱讀書(shū)刊，在眼睛疲勞時(shí)可以做眼保健操，眺望遠(yuǎn)方來(lái)進(jìn)行緩解。

減少暗處用眼

部分人喜歡在睡前關(guān)燈玩手機(jī)，但在昏暗的光線下用眼，很容易造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，容易造成青光眼，因此建議在睡前玩手機(jī)時(shí)將燈開(kāi)著，并且為了降低眼睛的負(fù)荷，最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對(duì)比度，使亮度和色澤盡量柔和。

保持心態(tài)平和

時(shí)常情緒激動(dòng)容易引起眼壓升高，所以情緒易激動(dòng)的人尤其要注意保持心態(tài)平和，遇事不要著急或焦慮不安。

除了以上幾種方法能夠預(yù)防眼壓升高，還包括常運(yùn)動(dòng)、健康飲食、作息規(guī)律等良好的生活習(xí)慣也能避免眼壓的升高。在日常生活中一定要多加關(guān)注自身眼部狀況，盡量做到定期檢查，監(jiān)測(cè)眼壓及視功能情況。因?yàn)橄袂喙庋圻@類眼病在早期幾乎是無(wú)癥狀的，所以建議患者定期進(jìn)行眼科?？葡嚓P(guān)檢查，同時(shí)患有青光眼的患者應(yīng)及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診治療，充分與醫(yī)生溝通病情，遵循早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則，并根據(jù)自身眼部條件選擇適合自己的診療方案。（重慶愛(ài)爾眼科醫(yī)院總院 供稿）

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