冬天到了，很多朋友會覺得面部很干，每天都緊繃繃的，這時候補水就成了護膚的重點，重慶星宸整形皮膚科主任穆春燕介紹，做好補水不僅可以緩解肌膚干燥，還能預防因為皮膚干燥引起的臉部瘙癢。

皮膚為什么會干燥？

一般來說，皮膚角質層的含水量一般是在20%—30%。當含水量低于10%時，角質層就無法進行正常代謝，生理功能受到影響，皮膚也會變得緊繃粗糙，出現(xiàn)干燥起皮脫屑及缺水的細紋?？梢?，冬季的保濕護理是非常關鍵的。

保持室內空氣濕潤

在冬季，室內暖氣會讓空氣變得干燥，因此可以使用加濕器來保持室內空氣濕潤，避免皮膚因空氣干燥而失去水分。

使用保濕乳液

選擇質地輕盈、含有保濕成分的乳液，每天早晚使用，能夠有效保持皮膚水分。

多喝水

冬季干燥的空氣容易導致皮膚缺水，多喝水可以幫助補充身體的水分，讓皮膚保持濕潤。

選擇溫和的潔面產(chǎn)品

選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用含有酒精成分的潔面產(chǎn)品，以免進一步損傷皮膚的保護膜，導致水分流失。

穆春燕表示，冬季皮膚補水需要從內外兼顧，才能讓皮膚在干燥的季節(jié)保持水潤和健康，皮膚補水是大事，每時每刻都要注意。（重慶星宸整形美容醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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