從不抽煙，平時也沒有一點癥狀，49歲的李女士（化名），卻在體檢中意外查出肺部有一個腫瘤。重慶松山醫(yī)院胸外科表示，肺癌常年霸占癌癥發(fā)病率、死亡率榜首，自然不僅只和吸煙有關(guān)，24小時無休，每天過濾2萬多次呼吸的氣體，這樣強大的肺，也怕忍受5種“氣”。

肺。重慶松山醫(yī)院供圖

再強大的肺也怕受這5種“氣”

煙草氣

一支煙被點燃至燒盡，可產(chǎn)生上千種化學(xué)物質(zhì)，其中致癌物質(zhì)達(dá)到幾十種，常見的有尼古丁、重金屬元素等。

它們能輕松侵入肺部，破壞呼吸道上皮的纖毛，這些纖毛是呼吸道的“清道夫”，一旦被破壞，保護(hù)作用會差很多。

油煙氣

經(jīng)調(diào)查，在不吸煙的女性肺癌患者中，超過60%長期接觸廚房油煙。特別是高溫烹調(diào)食物時，如油炸、爆炒等產(chǎn)生的油煙都比較大。烹調(diào)時油煙越大，暴露時間越長，患肺癌的風(fēng)險越大。

建議廚房做好通風(fēng)，烹飪食物時提前打開窗戶和油煙機，炒完菜多開幾分鐘再關(guān)閉。也可以選擇低溫方式來烹飪，平時盡量選擇蒸菜、煮菜、燉菜等烹飪方式。

生悶氣

精神高度緊張，長期被焦慮、憤怒等不良情緒控制，會使神經(jīng)紊亂，肺臟器官功能失調(diào)，機體免疫力降低，進(jìn)而削弱免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細(xì)胞的能力，易導(dǎo)致癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化和突變。

污染的大氣

長時間處于空氣污染的環(huán)境中，就會破壞纖毛作用，雖然肺葉上排列的細(xì)小纖毛能將一些污染物、細(xì)菌清掃出去，但長期吸入大量污染物仍會損害肺部。建議霧霾天盡量不出門，出門時佩戴好N95口罩，遠(yuǎn)離高污染環(huán)境。

裝修的隱形氣體

室內(nèi)裝修造成的污染會引起一類致癌物質(zhì)，油漆材料、板材中可能會釋放出甲醛。因此裝修時選擇環(huán)保材料，裝修后開窗通風(fēng)6—12個月才能入住。

肺癌“不聲不響”？留意5大信號

當(dāng)身體出現(xiàn)以下信號時，需警惕肺癌的發(fā)生：

咳嗽

咳嗽一般是肺癌的首發(fā)癥狀，常為無痰或少量的痰，會出現(xiàn)刺激性干咳。如果出現(xiàn)無誘因頻繁咳嗽且2—3周不愈，請引起注意。

痰中帶血

部分肺癌患者痰中有血絲，有時會咳出血。因為腫瘤組織血液供應(yīng)豐富，劇烈咳嗽時，易造成血管破裂且出血。

胸痛

肺癌引起的胸痛多表現(xiàn)為不規(guī)律胸部鈍痛或隱痛，也可能表現(xiàn)為胸悶不適或有刺痛感，可能隨呼吸、咳嗽或變換體位而加重。如果出現(xiàn)胸痛，排除心臟疾患后，請注意是否為肺癌的征兆。

氣短

腫瘤向支氣管內(nèi)生長，可引起氣管狹窄，或引起大量胸腔積液。心包積液的時候，會出現(xiàn)呼吸困難、喘息。

發(fā)熱

腫瘤組織壞死可引起發(fā)熱，多數(shù)為低熱，或者腫瘤阻塞氣管引起阻塞性肺炎。

當(dāng)身體出現(xiàn)以上信號時，一定不能掉以輕心，及時到醫(yī)院檢查。（重慶松山醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

分享讓更多人看到