復(fù)課在即 這些事家長(zhǎng)可以幫下孩子

緩解焦慮情緒,調(diào)整生物鐘,進(jìn)行鍛煉,引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我防護(hù)……

2020年04月10日08:29  來源:重慶晨報(bào)網(wǎng)
 

  隨著畢業(yè)年級(jí)開學(xué)時(shí)間確定,重慶各學(xué)校的開學(xué)復(fù)課準(zhǔn)備工作正在緊張進(jìn)行中,孩子們將陸續(xù)回到校園,開啟新的學(xué)期。對(duì)于家長(zhǎng)而言,在復(fù)課回校之前這段時(shí)間,應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作呢?

  談?wù)勑,與孩子一起解決問題

  兩江新區(qū)金溪中學(xué)初三年級(jí)班主任周迎春表示,對(duì)于孩子,老師們會(huì)采取線上主題班會(huì)的形式,排除孩子疫情下復(fù)學(xué)的焦慮,積極引導(dǎo)他們做好返校上課的各項(xiàng)準(zhǔn)備。

  而對(duì)于家長(zhǎng),他們專門制作了一份《金溪中學(xué)2020年春期畢業(yè)年級(jí)復(fù)學(xué)告家長(zhǎng)書》,分為開學(xué)前、開學(xué)中和開學(xué)后三個(gè)部分,分別對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了提醒。

  周迎春建議,家長(zhǎng)首先要利用這段時(shí)間對(duì)孩子進(jìn)行感恩教育。家長(zhǎng)可以和孩子分享這場(chǎng)戰(zhàn)疫中涌現(xiàn)出來的可歌可泣的案例,珍惜這來之不易的平安與幸福。

  第二,要對(duì)孩子進(jìn)行目標(biāo)教育,“我的目標(biāo)是什么?”“我的一日學(xué)習(xí)規(guī)劃如何?”“我離自己的既定目標(biāo)遠(yuǎn)了還是近了?”這一切,都需要家長(zhǎng)和孩子一起重溫,“不為失利找借口,只為成功想辦法。”

  “這次疫情,讓整個(gè)社會(huì)真正意識(shí)到了學(xué)校有多么重要,老師有多么重要!敝苡赫f,好多家長(zhǎng)朋友聽到即將復(fù)學(xué)的消息都激動(dòng)萬分。孩子們同樣也是五味雜陳:既興奮又焦慮。建議家長(zhǎng)找個(gè)專門的時(shí)間,坐下來和孩子聊聊天,讓孩子說出他的焦慮,共同解決現(xiàn)有的問題,帶著期待重返校園。

  多數(shù)學(xué)校為了檢驗(yàn)孩子們線上學(xué)習(xí)的效果,返校后都會(huì)舉行一次開學(xué)考試,讓老師們更加清楚孩子的學(xué)習(xí)情況,以便更有針對(duì)性地組織下一步教學(xué)。所以,家長(zhǎng)需要告訴孩子為此做好充分的準(zhǔn)備,以便在開學(xué)測(cè)試中,考出信心,考出希望。

  多鍛煉,每天陪孩子鍛煉一小時(shí)

  面臨開學(xué),調(diào)整生物鐘也是很重要的。周迎春表示,線上學(xué)習(xí)的時(shí)間安排與校園生活的時(shí)間安排差異是相當(dāng)大的,三個(gè)多月的宅家生活,閑散與慵懶不可避免。馬上恢復(fù)校園生活,建議在臨近復(fù)學(xué)的這幾天里,和孩子一起規(guī)劃,重新調(diào)整每日的作息時(shí)間,逐漸和正常上課的時(shí)間安排靠攏,為返校復(fù)學(xué)做好準(zhǔn)備。

  一旦返校,孩子們面臨的就是緊張的初中學(xué)業(yè)大復(fù)習(xí),孩子們需要將初一到初三重要學(xué)習(xí)資料進(jìn)行一次大匯總,尤其是開卷的《道德與法治》和《歷史》,家長(zhǎng)可以在群里向老師們咨詢需要備齊的資料明細(xì)。

  同時(shí),這是一次特殊的復(fù)學(xué),疫情雖緩但未消,健康仍是第一位。所以,建議為孩子準(zhǔn)備適量防護(hù)物資,如口罩、肥皂、消毒濕巾等。在校期間,每天自備2-3個(gè)醫(yī)用口罩,隨身攜帶小瓶裝含醇免洗手消毒劑用于手衛(wèi)生消毒。

  周迎春說,長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多月的線上學(xué)習(xí),讓各類電子產(chǎn)品成了孩子們的貼身物件,用得好的,大大促進(jìn)了學(xué)習(xí),用得不好的,則讓孩子對(duì)它產(chǎn)生了前所未有的依賴。建議家長(zhǎng)提前和孩子來一場(chǎng)“關(guān)于手機(jī)的大討論”,引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品。

  此外,由于返校就將近5月了,按照以往的慣例,體育考試將會(huì)很快進(jìn)行,加之三個(gè)多月的宅家生活,孩子們可能一個(gè)個(gè)長(zhǎng)得白白嫩嫩的了。所以,建議家長(zhǎng)陪孩子每天鍛煉一小時(shí),注重跳繩、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng),練出效果,練出水平。

  收好尾,引導(dǎo)孩子做好自我防護(hù)

  對(duì)于小學(xué)生,巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)班主任老師劉俐宏表示,家長(zhǎng)不妨繼續(xù)做好收尾工作,善始善終,為孩子回到學(xué)校順利開展學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

  一是家長(zhǎng)要樹立配合的責(zé)任意識(shí)。家長(zhǎng)的積極配合是一種社會(huì)責(zé)任擔(dān)當(dāng),同時(shí)也是確保開學(xué)工作順利進(jìn)行的必要條件,是保證這場(chǎng)戰(zhàn)役能取得最后勝利的堅(jiān)實(shí)后盾。

  家庭成員需做好日常自我防護(hù),減少不必要的外出,勤通風(fēng),常洗手,多健身。返校后,老師會(huì)嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定,每天定時(shí)監(jiān)測(cè)孩子們的健康情況,請(qǐng)家長(zhǎng)理解并配合,有發(fā)燒、腹瀉等特殊情況,需準(zhǔn)確、及時(shí)地反饋給班主任老師。

  第二,家長(zhǎng)需樹立引導(dǎo)的責(zé)任意識(shí)。人類、動(dòng)物、植物,彼此的呵護(hù)和關(guān)愛,才能保有那份厚重的和諧。家長(zhǎng)可以利用從媒體上看到或親身經(jīng)歷的戰(zhàn)“疫”事件,引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值,建立對(duì)生命和自然的尊重與熱愛,提高自我防護(hù)意識(shí)和能力,做到關(guān)愛生命,關(guān)愛健康,關(guān)愛大自然。

  加強(qiáng)生命教育,能夠有效地增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí),提升孩子們對(duì)社會(huì)的共情能力。在這段特殊的抗疫階段中,我們可以用溫情的親子時(shí)光和孩子一起閱讀。讓每一位家庭成員都閱讀“生命”這本書籍,看到生命的本真,戰(zhàn)勝恐懼,相信美好。

  重慶晨報(bào)·上游新聞?dòng)浾?林祺

(責(zé)編:秦潔、張祎)

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