孕婦低血壓怎么辦

　　很多孕婦易得高血壓，低血壓不常見(jiàn)所以沒(méi)有引起孕婦的重視，如果沒(méi)有做好孕期保健工作，孕婦也是有得低血壓的可能性。那么，孕婦低血壓怎么辦呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生鄧沁表示，孕婦懷孕期是一個(gè)很特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期孕婦可能會(huì)由于營(yíng)養(yǎng)跟不上，患上低血壓。如果孕婦在懷孕期是輕微低血壓，那大可不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@對(duì)孕婦本身和胎兒是沒(méi)有太大的影響，可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)。孕婦盡可能不要使用藥物治療，因?yàn)樗幬镏委煻嗌俣紩?huì)對(duì)胎兒有影響，盡可能通過(guò)改善飲食來(lái)緩解低血壓。

　　孕婦低血壓怎么辦

　　加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

　　與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12—15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

　　如果伴有食欲不振者，可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

　　如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果等。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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