眼袋，就是下眼瞼浮腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而產(chǎn)生眼袋。重慶華美整形外科醫(yī)院技術(shù)院長潘寶華表示，眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。

　　眼袋的形成原因

　　生理上

　　眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚因?yàn)橐�不斷眨眼，�?dǎo)致運(yùn)動(dòng)量很大，容易老化松弛。

　　生活上

　　隨著年齡的增長，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，當(dāng)肌膚老化到一定程度，兜不住淤積的脂肪時(shí)，眼袋就會(huì)產(chǎn)生。

　　如何預(yù)防眼袋的發(fā)生

　　充足的睡眠

　　睡眠不足是過早出現(xiàn)眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

　　均衡的營養(yǎng)攝入

　　平日里多吃點(diǎn)綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

　　眼部按摩

　　可以去書店買一些關(guān)于眼部按摩的書籍，但其實(shí)眼保健操就是最好的按摩方法，既有助于防止眼袋、黑眼圈的產(chǎn)生，而且還能改善視力。

　　優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)眼霜、眼膜

　　在選擇眼霜、眼膜的時(shí)候一定要注意質(zhì)量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產(chǎn)品。

　　化妝時(shí)動(dòng)作輕柔

　　眼部肌膚比較薄弱，經(jīng)�；瘖y、卸妝，很容易拉扯肌膚，產(chǎn)生細(xì)紋、眼袋，在操作手法正確的同時(shí)，還要注意動(dòng)作輕柔。（重慶華美整形外科醫(yī)院 供稿）

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