胃病被稱為是“現(xiàn)代病”，上班族由于日常飲食和生活作息的不規(guī)律容易導(dǎo)致胃病。那么，生活中如何警惕胃病來襲呢？

　　舌頭的顏色異樣

　　重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黃，時(shí)間久后，舌苔顏色轉(zhuǎn)白，胃病疼痛者舌質(zhì)有瘀斑。而健康的舌頭顏色淡紅光澤，舌苔薄白，形狀均勻。

　　如果舌頭顏色是深紅，表示飲酒過量，透過舌頭來發(fā)出“紅燈”警號(hào)，體內(nèi)熱度過高，必須停止飲酒。舌頭是人身體健康的指示燈，時(shí)常關(guān)注舌頭的變化，預(yù)防老胃病。

　　胃反酸

　　當(dāng)胃部出現(xiàn)某些問題時(shí)，胃酸會(huì)分泌增多，而這種非正常情況下的增多就會(huì)導(dǎo)致反酸的情況發(fā)生，可能剛開始只是單純的反酸，但時(shí)間久了因反酸就會(huì)導(dǎo)致胸部的疼痛，而且酸性腐蝕還容易造成胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等。

　　口腔潰瘍頻發(fā)

　　一般情況下，口腔潰瘍可以自愈或通過服藥治好，但如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，就有可能是某種惡性病變的信號(hào)�？谇皇侨梭w抵御外界病菌入侵的關(guān)卡，隨后是咽喉管道、腸道，未能防御的病菌可能進(jìn)入胃部大面積感染，將病菌惡變成胃癌。

　　胖的腹部

　　有的人看似很瘦，卻有一個(gè)隱藏起來的虛胖腹部，這都是因?yàn)槲甘趁浺�發(fā)的。飯后吃水果是許多人的習(xí)慣，可是這個(gè)習(xí)慣將會(huì)造成腹部膨脹，形成“肚腩”。由于食物的消化時(shí)間較長(zhǎng)，再加上進(jìn)食的水果，所有東西混雜在一起，腸胃就不能正常的消化食物，導(dǎo)致胃食脹。

　　情緒煩躁

　　上班族因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ�，情緒的波動(dòng)也大，而打嗝、噯氣常常是因?yàn)榫�神刺激引起的膈肌暫時(shí)性痙攣。打嗝噯氣則代表了胃部可能出現(xiàn)不適，食滯停胃噯氣、胃寒呃逆、胃火呃逆等都是胃病前期的一些癥狀。(重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿)

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