尿毒癥是腎臟病的終末階段。終末期腎臟病是各種慢性腎臟病持續(xù)進(jìn)展至后期的共同結(jié)局，以代謝產(chǎn)物潴留，水、電解質(zhì)及酸堿平衡失調(diào)和全身各系統(tǒng)癥狀為表現(xiàn)的一種臨床綜合征。尿毒癥并不是只“青睞”老年人，實際上，年輕人患尿毒癥早已不是新鮮事。而一檢查就查出是腎衰竭、尿毒癥的病人也不是個例。

尿毒癥并不是突然出現(xiàn)的，由于腎病早期比較隱匿，常無特異性癥狀，早期腎功能損害時，人們往往很難察覺。如果自身患有很多慢性疾病，如慢性腎功能衰竭、糖尿病、高血壓、尿路感染、泌尿系統(tǒng)疾病等，沒有得到及時的治療和改善，久而久之就會拖垮腎臟。當(dāng)出現(xiàn)明顯癥狀時，往往已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆的腎臟損害，這也是為什么很多人一發(fā)現(xiàn)就是腎衰竭，甚至是尿毒癥了。

為什么年紀(jì)輕輕就患上了尿毒癥？重慶中腎醫(yī)院腎內(nèi)科副主任王金良表示，主要是因為部分年輕人不注重健康檢查，生活習(xí)慣和飲食也不利于身體健康，長此以往就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。這些行為尤其要注意：

不注重體檢

相對中老年人，年輕人更少體檢，工作后也常常仗著年輕，再加上工作忙，不重視體檢，從而無法較早地發(fā)現(xiàn)健康問題，也得不到及時的診斷和治療。另外，部分有糖尿病、高血壓等疾病的患者也易引發(fā)腎臟疾病，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑及時治療。

熬夜、晚睡

熬夜對腎臟是有影響的。腎臟24小時維持人體運作，但腎臟的運作也有“生物鐘”系統(tǒng)，腎臟血流量到了晚上，會減少一半，運作效率比白天低，熬夜會導(dǎo)致腎臟的“生物鐘”紊亂，腎臟沒有休息的時間，因此會很受傷。

濫用藥物、保健品

濫用藥物、保健品同樣會增加腎臟負(fù)擔(dān)。一些含有馬兜鈴酸的中藥，比如馬兜鈴、關(guān)木通、天仙藤、廣防己、細(xì)辛、追風(fēng)藤等也有腎毒性，可能造成腎衰竭，服用時一定要遵醫(yī)囑。同樣，濫用、過量服用保健品同樣會加重腎臟負(fù)擔(dān)，對腎臟造成損害。

過度疲勞

過度勞累是誘發(fā)腎臟疾病的原因之一。因人在疲勞狀態(tài)下，加上工作、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降，經(jīng)常如此會導(dǎo)致反復(fù)的細(xì)菌、病毒感染，增加出現(xiàn)免疫反應(yīng)的機會，容易導(dǎo)致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導(dǎo)致血壓升高、頭暈等表現(xiàn)，最終發(fā)生腎臟損害。

經(jīng)常憋尿

憋尿不僅容易引起尿路感染，還會損傷腎臟功能。如果尿液滯留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導(dǎo)致尿毒癥。

王金良提醒，定期體檢非常必要！發(fā)現(xiàn)早期腎病，最便利的方法就是腎臟B超檢查，年齡40歲以上（尤其是男性），有腎癌家族史，肥胖，長期酗酒、吸煙、熬夜，患有糖尿病、高血壓、慢性腎病、長期接受透析治療的患者，工作中經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)有毒物質(zhì)或工作環(huán)境污染嚴(yán)重等人群應(yīng)每年做一次腎臟B超檢查。特別是慢性腎臟病高風(fēng)險人群，如腎臟病家族史、糖尿病、高血壓、高尿酸血癥、高齡 (>65歲)及肥胖等，應(yīng)每年至少進(jìn)行一次尿白蛋白/肌酐比（ACR）和血肌酐的檢測，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。（重慶中腎醫(yī)院 供稿）

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