都說(shuō)“小酌怡情，大飲傷身”，飲酒過(guò)度，對(duì)人的身體百害而無(wú)一利。腸胃又是人體中最重要的器官之一，那么，經(jīng)常喝酒會(huì)對(duì)腸胃造成什么危害呢？

重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，酒中含有大量酒精，過(guò)量酒精進(jìn)入胃部，可對(duì)胃黏膜組織產(chǎn)生很大刺激性。長(zhǎng)時(shí)間喝酒對(duì)胃黏膜造成傷害，更容易導(dǎo)致胃炎、反流性胃病、胃出血等疾病。

經(jīng)常喝酒對(duì)胃的危害

反流性食管炎

長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒會(huì)使食道下括約肌張力下降，還會(huì)刺激胃酸分泌，引起嚴(yán)重嘔吐，加重食道損傷，從而增加反流性食管炎的發(fā)生率。

胃炎

喝酒可使酒精更快的被胃壁吸收，并隨血液向人體各器官輸送，此時(shí)胃液分泌增多，胃液酸度升高，胃里沒(méi)有任何物質(zhì)可供胃液消化，胃黏膜會(huì)不斷受到酒精刺激而發(fā)炎，這很容易導(dǎo)致慢性胃炎的出現(xiàn)。

胃潰瘍

以飲酒為主，酒精對(duì)胃黏膜有直接破壞作用，酒精會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致局部水腫，此時(shí)黏膜就會(huì)出現(xiàn)潰瘍。如對(duì)本來(lái)就患有胃潰瘍的患者，再喝酒會(huì)加重胃黏膜的損傷，從而破壞胃黏膜，導(dǎo)致急性胃出。

如何飲酒才能不危害健康

不空腹飲酒

空腹的時(shí)候酒精吸收速度快，人更容易喝醉。另一方面，空腹喝酒對(duì)胃?jìng)Υ?，容易?dǎo)致胃出血、胃潰瘍。較好的預(yù)防方法就是喝酒前先吃點(diǎn)主食，保護(hù)胃部，減少酒精對(duì)胃黏膜的直接傷害。

不要兌酒喝

酒精不要和碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等一起喝，這種飲料中的成分能讓身體更快吸收酒精。

酒后喝果汁

較好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧與可樂(lè)，這些刺激性飲品會(huì)對(duì)胃黏膜造成二次傷害。醒酒可以喝果汁，特別是橙汁、蘋(píng)果汁可起到很好的解酒作用。

盡可能飲熱酒

不管是白酒、黃酒，建議加溫后飲用，加溫后一是芳香適口，二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類(lèi)有害物質(zhì)，減少有害成分，也能避免冷飲給胃部造成刺激。

喝酒后胃腸不適怎么辦

首先，可以使用一些胃腸道黏膜的保護(hù)藥物，以改善癥狀，避免酒精直接與胃黏膜接觸，使胃黏膜損傷加重，嚴(yán)重影響疾病的恢復(fù)。

其次，需要避免患者再次大量地飲酒或者醉酒，也需要避免進(jìn)食一些過(guò)于粗糙的食物。如通過(guò)上述的調(diào)整，患者的癥狀沒(méi)有緩解，反而有所加重病情，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

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