主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是文彥。

青春期是兒童發(fā)育到成人的重要轉(zhuǎn)折時期，此時的心理健康對于培養(yǎng)獨立健全的人格、形成自信自強的精神品質(zhì)、樹立理想信念和生活目標都至關重要。今天我們來到重慶三一八醫(yī)院，邀請到該院精神心理科主任顏昌龍，和我們聊一聊相關話題。

主持人：顏主任，你好！

顏昌龍：主持人好，網(wǎng)友朋友們大家好！

主持人：什么是青少年抑郁呢？

顏昌龍：青少年抑郁癥是一種發(fā)生在青少年身上的心理病癥。抑郁癥的致病因素通常與遺傳和外部壓力有關，如來自學習、身體健康、人際交往以及家庭環(huán)境的壓力。青少年心智發(fā)育還未成熟，受到負面刺激或打擊，可能產(chǎn)生抑郁傾向。如果自身性格內(nèi)向，不善表達疏解，外加家庭、學校、社會疏于關懷，抑郁傾向就會加劇。

此外，家族遺傳性因素對青少年抑郁也起著一定的作用，這也是一個很重要的青少年引發(fā)抑郁癥的原因。青少年抑郁現(xiàn)象應引起家長的重視，若青少年抑郁癥沒有得到有效的控制，后果不堪設想。

主持人：青少年抑郁有什么表現(xiàn)呢？

顏昌龍：青少年抑郁的癥狀是多種多樣的，表現(xiàn)復雜。

一種是似病非病，患者一般年齡較小，不會表述情感問題，只說身體上的某些不適，但做了諸多醫(yī)學檢查，又沒發(fā)現(xiàn)什么問題。

一種是坦途無悅，面對達到的目標、實現(xiàn)的理想、一帆風順的坦途，患者并無喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上大學卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。

第三種表現(xiàn)是反抗父母，不跟父母溝通交流，而且處處與父母鬧對立。如逃學、夜不歸宿、離家出走、跟父母翻舊賬等。

還有一種是不良暗示，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是潛意識層的，會導致生理障礙，如一到學校就感覺頭暈、惡心等，當離開這個環(huán)境，一切又都正常。另一種是意識層的，專往負面去猜測，自認為某些做法是一種錯誤，甚至是罪過，給別人造成了麻煩等。

主持人：我們怎樣去區(qū)分孩子到底是青春叛逆期還是青少年抑郁呢？

顏昌龍：青春期抑郁癥的孩子情緒會非常的低落，遭遇不良事件后就會悶悶不樂，不愿意說話。同時他們會自我封閉，不喜歡吃飯，睡眠狀況也會出現(xiàn)問題。如果得不到及時的幫助以及疏導的話，這種抑郁癥的現(xiàn)象就會越來越嚴重。而青春期叛逆則不相同，叛逆的表現(xiàn)是和家人對著干，堅決不按照長輩說的去做，態(tài)度是比較囂張的。

抑郁癥和叛逆是兩種不一樣的情緒，很多家長分不清，認為孩子就是叛逆，過了這個年齡段就好了，并不會覺得這個事情會有多么嚴重，一般也不會引起注意，這就導致孩子的抑郁越發(fā)嚴重。

主持人：那怎樣家庭環(huán)境會容易導致孩子出現(xiàn)抑郁呢？

顏昌龍：一種是父母關系不和諧的家庭中的孩子，比如父母經(jīng)常吵架或者冷戰(zhàn)，誰也不愿意不去解決問題。在這樣的家庭環(huán)境中長大的孩子，或多或少都會有些抑郁的。

一種是父母雙方或一方有情緒問題的。如果父母太過情緒化，那么他的情緒是會直接影響到小孩的，會導致孩子在成長過程中，背負了太多的壓力，內(nèi)心沉重，往往就會產(chǎn)生抑郁。

一種是父母比較嚴厲的孩子。父母過于嚴厲強勢，孩子總是處在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢當中，容易沒有自我，也不能很好的去表達自己的情緒，也是比較壓抑的，容易導致抑郁。

還有一種是有抱養(yǎng)史或寄養(yǎng)史的孩子。有這樣經(jīng)歷的孩子，始終會有拋棄感，內(nèi)心會很孤獨，無法在人面前自由地、放松地表現(xiàn)自己，而且相對比較敏感。長期在這樣的狀態(tài)之下，人也會抑郁的。

主持人：當孩子出現(xiàn)抑郁癥時，我們應該如何應對呢？

顏昌龍：作為家長，首先要學習教育和成長的規(guī)律，不要拔苗助長，不要盲目攀比，幫助孩子揚長避短更有實際意義。同時，家長要學會情緒管理，不要把負面情緒放到孩子身上，要關心孩子的內(nèi)心。當孩子情緒低落、持續(xù)不開心時，不要忌諱就醫(yī)，應及時去心理科就診，通過心理咨詢師與患者之間溝通和談話，讓負面情緒得以釋放。同時，父母給予孩子支持和理解，孩子的抑郁情緒也比較容易得以化解。

主持人：好的，非常感謝顏主任的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

顏昌龍：再見！

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