眼袋，是指下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀，會給人一種衰老、精神不振、疲憊的感覺。在日常生活中，很多人因為平時經(jīng)常熬夜或者是生活作息習(xí)慣不規(guī)律等，都容易出現(xiàn)眼袋的情況，尤其對于女性朋友們來說，會大大降低美觀度。那么，如何去眼袋呢？

按摩眼部

眼袋可通過按摩眼部來去除。按摩能夠促進血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝。求美者可以在潔面后用雙手無名指從內(nèi)眼角處，一直按摩到外眼角，再延續(xù)到太陽穴，上下眼眶各按摩3-5次，對于眼袋的消除有很好的效果。此外，還可進行瞇眼運動，上下眼瞼要有意識的做閉合運動，每天堅持在60-100次以上，可使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，從而達到改善和消除眼瞼下垂的效果。

涂抹眼霜

眼袋可通過涂抹眼霜來預(yù)防。因為眼霜可保養(yǎng)眼部肌膚，改善和預(yù)防眼袋的產(chǎn)生。建議求美者首先要補充眼部水分，養(yǎng)成用眼霜的好習(xí)慣。涂抹眼霜時先在無名指上沾少許眼霜，然后用另一只手的無名指把眼霜勻開，再輕輕拍打眼皮周圍，以打圈的方式按摩，從而促進吸收，有利于消除眼袋。這種方法對身體沒有任何危害，但見效比較慢，需要長時間的堅持，短時間按摩很難見效。因此適合于那些眼袋不是很大或者是剛開始出現(xiàn)眼袋的人群。

冷熱敷

重慶星宸整形美容醫(yī)院整形外科副院長楊登齊表示，眼部血管遇冷收縮，可以減少體液通過血管滲透到眼底組織，減輕浮腫。平時如果覺得眼睛太累也可以做一下冷熱交替敷來改善眼周的血液循環(huán)，鍛煉血管彈性。（重慶星宸整形美容醫(yī)院 供稿）

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