爬樓梯有助于順產(chǎn)的說(shuō)法一直流行于網(wǎng)絡(luò)，很多準(zhǔn)媽媽有一懷孕就開(kāi)始爬樓梯的，有孕后期放著電梯不用，特意爬樓梯的，可是這樣真的對(duì)順產(chǎn)有幫助嗎？

想順產(chǎn) 指標(biāo)都要合格才行

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生鄧沁表示，在順產(chǎn)的過(guò)程中，寶寶的肺、腦袋等部位都將受到媽媽產(chǎn)道的擠壓，有利于新生寶寶肺功能得到鍛煉，還能促進(jìn)身體各項(xiàng)功能的發(fā)展。

同時(shí)，在自然分娩的過(guò)程中，媽媽體內(nèi)有一種特殊的免疫抗體可以傳給寶寶，寶寶的抵抗力會(huì)增強(qiáng)一些。

由此可見(jiàn)，順產(chǎn)確實(shí)有諸多優(yōu)點(diǎn)，但是能否順產(chǎn)也將取決于三大要素，即產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎寶寶。

爬樓梯并不適合所有的孕晚期媽媽

爬樓梯的動(dòng)作需要反復(fù)地彎曲膝蓋，并承受三倍于身體的重量才能完成。對(duì)于普通人而言，長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)這個(gè)動(dòng)作可能將對(duì)膝蓋產(chǎn)生傷害，而孕媽的體重又遠(yuǎn)大于未懷孕時(shí)，這樣膝蓋承受的壓力就更大。

另一方面，下樓梯的時(shí)候腿部對(duì)人體上半身的沖擊力也是很強(qiáng)的，增大的子宮在這種沖擊力的影響下，孕媽媽還可能會(huì)出現(xiàn)宮縮，誘發(fā)早產(chǎn)。

其次，孕晚期孕媽們的肚子都不小了，在爬樓梯的時(shí)候，為了能踏實(shí)地踩在樓梯上，人體一般都會(huì)保持前傾姿勢(shì)，這樣就會(huì)給本來(lái)已經(jīng)前傾的腰和肚子造成更大的壓力，可能會(huì)造成腰肌勞損，對(duì)孕媽而言更可能會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)，萬(wàn)一沒(méi)踩實(shí)還可能扭到腳，閃到腰，造成更大的傷害，得不償失。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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