寶寶添加輔食是一個(gè)過渡階段，他們需要時(shí)間慢慢來適應(yīng)新食物，因此，在添加輔食的過程中，難免會(huì)遇到各種問題。作為新手爸媽，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些問題，并給予調(diào)整。那么，在給寶寶添加輔食的過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哪些問題呢？

腹瀉

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？聘敝魅吾t(yī)師白倩表示，寶寶添加輔食后，最常見的一個(gè)問題就是腹瀉。

第一次接觸到母乳（配方奶）以外的食物，不僅寶寶自己覺得新奇，寶寶的腸道也會(huì)覺得新奇，甚至因?yàn)椴贿m應(yīng)表現(xiàn)為腹瀉。

首先，當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，家長(zhǎng)要反思一下在食物的烹飪過程中有沒有出錯(cuò)。比如處理生食和熟食的刀具有沒有分開，餐具有沒有消毒，食材新鮮與否等等。

其次，家長(zhǎng)要考慮一下寶寶是否存在不正當(dāng)進(jìn)食的情形。比如進(jìn)食量會(huì)不會(huì)過多、輔食形狀是否偏粗、喂養(yǎng)時(shí)間是否合理等等。

再次，家長(zhǎng)要具體問題具體分析。如果寶寶腹瀉情況不太嚴(yán)重，可維持已添加量繼續(xù)觀察，等到情況好轉(zhuǎn)再加量和新食物；若寶寶腹瀉情況嚴(yán)重，則需暫停幾天再試，如果類似情況還是發(fā)生，就需要更換其他輔食。

需注意的是，有些腹瀉并不是添加輔食導(dǎo)致，而是其他原因。比如天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候?qū)殞毟共渴軟?、處于口欲期的寶寶把一些臟東西吃進(jìn)嘴里等等。

食物未消化

還有一種情況很常見，那就是寶寶的大便中出現(xiàn)較多原始食物。出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)槭澄餂]有被消化，也間接說明了孩子的輔食可能存在形狀較粗的問題。

給家長(zhǎng)的建議是：哪怕寶寶暫時(shí)無法消化吸收這些食物，也不要因此暫停進(jìn)食。

只有讓寶寶慢慢吃進(jìn)去更多類型的食物，讓寶寶慢慢接觸到更多的口味和口感，才能為他今后良好的飲食習(xí)慣奠定一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)。

過敏

食物過敏與遺傳有關(guān)，如父母或兄弟姐妹患有花生過敏，寶寶患病的危險(xiǎn)性將增加。

過早或過晚添加固體食物，過多攝入維生素制劑等可能會(huì)增加食物過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

添加過敏食物要小心

嬰幼兒時(shí)期，90%的食物過敏與牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、魚、蝦、堅(jiān)果類等食物有關(guān)。

雖然多數(shù)食物過敏可隨年齡增長(zhǎng)而自愈，但早期治療對(duì)改善預(yù)后非常重要，所以，出現(xiàn)過敏要及時(shí)就醫(yī)，回避導(dǎo)致過敏的食物，選擇適宜的替代食物。

厭奶

如果輔食中添加了鹽、糖，或其他調(diào)味品等，會(huì)導(dǎo)致輔食的味道較乳類重。一旦寶寶接觸了口味較重的食物后，可能會(huì)對(duì)淡味的母乳或配方奶不感興趣了。因此，建議輔食應(yīng)保持清淡。1歲以內(nèi)寶寶的輔食不要加鹽及其他調(diào)味品，少給寶寶吃甜食。這樣不僅緩解了對(duì)寶寶吃奶的影響，而且有利于培養(yǎng)寶寶清淡的飲食習(xí)慣，減少成年期罹患高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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