進(jìn)入冬季，天氣變得十分的干燥，皮膚容易出現(xiàn)干癢、脫皮、泛紅等情況，皮膚保濕就顯得十分的重要。那么，冬季應(yīng)該如何保持皮膚的水潤(rùn)呢？重慶星榮整形外科醫(yī)院醫(yī)生劉莉建議可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理。

多喝水

日常生活中要多喝水，通過(guò)喝水的方式，能夠?qū)崿F(xiàn)由內(nèi)而外的補(bǔ)水功能，促使皮膚表層細(xì)胞的水分更加充足，加強(qiáng)細(xì)胞的代謝循環(huán)?？茖W(xué)建議的日喝水量是8杯水。在睡前的時(shí)候不適合喝過(guò)多的水，容易導(dǎo)致第二天起來(lái)眼部出現(xiàn)浮腫的情況。

使用加濕器

可以適當(dāng)?shù)氖褂眉訚衿鳎绕涫窃诟稍锏沫h(huán)境下，通過(guò)增加空氣濕度的方法，減少皮膚因?yàn)橹車h(huán)境過(guò)干而導(dǎo)致的喪失水分情況，防止干燥的空氣將皮膚里的水分帶走。

使用補(bǔ)水面膜

冬季保濕應(yīng)該適量的使用補(bǔ)水面膜，面膜里的透明質(zhì)酸能夠使得補(bǔ)水分子直達(dá)肌底，從而達(dá)到補(bǔ)水儲(chǔ)水以及鎖水的作用。但敷面膜的時(shí)間建議不要超過(guò)一周3次，一次時(shí)長(zhǎng)最好不要超過(guò)15分鐘。

選擇保濕效果強(qiáng)的滋潤(rùn)護(hù)膚品

讓皮脂膜保持健康狀態(tài)，能夠有效鎖水。皮脂膜存在的意義就是牢牢鎖住皮膚的水分，選擇適合的保濕產(chǎn)品，能讓肌膚長(zhǎng)時(shí)間處于鎖水狀態(tài)。

劉莉提醒，需要特別注意的是，缺水狀態(tài)下，肌膚更容易出現(xiàn)眼紋、額紋、法令紋等細(xì)小皺紋，所以冬季更不能忽視肌膚的保濕。在日常皮膚管理中，也可以到正規(guī)機(jī)構(gòu)做一些水光、微針等皮膚治療達(dá)到深層補(bǔ)水鎖水，給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，效果會(huì)更佳。（重慶星榮整形外科醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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