腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的一種疾病，跟其他疾病一樣，腎結(jié)石也有許多飲食注意事項(xiàng)，重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院泌尿外科主任劉德云提醒，了解腎結(jié)石的飲食注意，有利于避免走進(jìn)飲食誤區(qū)而導(dǎo)致病情的加重。

戒發(fā)性食品和海鮮

戒雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品是發(fā)物）、檳榔及一切魚(yú)類、淡水、海水中的動(dòng)物，特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。

勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石，因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜，也要避免酒精、咖啡因、茶、無(wú)花果干、羊肉、核果、紅茶、罌粟子等。

睡前慎喝牛奶

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2-3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰，鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石，因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

少吃豆制品

大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。（重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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