冬天是寶寶積食高發(fā)的季節(jié)，家長要做好寶寶的飲食管理，避免積食傷脾傷健康。那么，為什么寶寶冬季更容易積食呢？

氣溫偏低

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？聘敝魅吾t(yī)師白倩表示，冬季氣溫降低，活動(dòng)量會(huì)相應(yīng)減少，而為了保證體內(nèi)溫度，腸胃活動(dòng)能力也會(huì)隨之減弱。

因此，寶寶吃下去的食物，可能無法完全消化吸收，反而堆積在腸胃中，最終造成積食現(xiàn)象。

抵抗力較弱

由于寶寶年齡還小，身體各方面機(jī)能尚未發(fā)育完善，相比成年人，抵抗力自然較弱，無法很好地適應(yīng)氣溫變化，很容易出現(xiàn)脾胃虛弱的狀況。

如何避免寶寶積食

注意保暖

冬季，氣溫驟降，家長在給孩子穿衣的時(shí)候，一定要多加注意。多數(shù)孩子都比較好動(dòng)，喜歡在外面跑跑跳跳，若是寒氣進(jìn)入體內(nèi)，容易出現(xiàn)拉肚子、腸胃不適等現(xiàn)象。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

白倩提醒，想要預(yù)防積食，就要勤消食，只有這樣才能夠提前預(yù)防，防止積食給寶寶身體帶來的損害。

而最好的消食方法，就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于食物的消化，不僅如此，運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高寶寶自身免疫力，抵御寒冬。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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