天氣越來越冷了，很多家長都開始給孩子儲備能量，給孩子大補(bǔ)，希望來年，孩子能夠長得更快。重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？浦魅紊驖嵦嵝?，冬季確實是“儲能”好時期，但是有些東西天氣越冷越要少喂孩子吃，不然可能會影響孩子健康。

蔬菜汁 果汁

有些家長考慮到菜泥和小塊的水果較難消化，或是寶寶不喜歡吃等原因，會把蔬菜和水果加工成汁給寶寶喝，這樣既能減少做輔食的壓力，也能讓寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。

但其實在這個過程中，蔬菜和水果里的營養(yǎng)已經(jīng)被破壞，喝起來就像是一杯毫無營養(yǎng)的糖水。不僅如此，這種食物可能還會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食現(xiàn)象。

粗糧

現(xiàn)如今，越來越多的父母更加的關(guān)注寶寶汲取營養(yǎng)的充分性，而粗糧這種營養(yǎng)豐富且多元的食物，也成為一些家長的選擇。

但是，粗糧雖好，卻并不適合0-3歲的寶寶，因為其脾胃較為脆弱，即使吃進(jìn)肚子里，可能也很難消化，還可能會造成消化不良、嚴(yán)重積食等情況。

骨頭湯

寶寶處于生長發(fā)育階段，確實需要足夠的營養(yǎng)，因此，有些家長為了給寶寶的身高“打基礎(chǔ)”，就會燉一些大補(bǔ)的骨頭湯，認(rèn)為營養(yǎng)都在湯里，寶寶喝了有好處。

可事實上，這種骨頭湯并不適合年齡較小的嬰幼兒，甚至有些看起來營養(yǎng)豐富的補(bǔ)湯，其中的營養(yǎng)價值往往少得可憐。有研究表示，煮了一個小時的骨頭湯，從骨頭上析出來的蛋白質(zhì)含量僅為骨頭蛋白質(zhì)含量的6%-15%，補(bǔ)湯中更多的成分為脂肪和嘌呤。

因此，如果寶寶冬天長期喝這類湯，不僅缺乏營養(yǎng)，可能還會因為脂肪的攝入量過高，從而影響寶寶身體發(fā)育。

雞蛋

雖然雞蛋的營養(yǎng)有目共睹，適合給孩子吃，可家長需要注意的是，1歲左右的寶寶，最好只適當(dāng)吃一些蛋黃，而含有高蛋白質(zhì)的蛋清，并不適合寶寶食用。因為蛋清致敏性較蛋黃高，如若寶寶過早食用蛋清，可能會讓寶寶身體出現(xiàn)不適。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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