春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，一些潛藏在人體內(nèi)的病毒也會(huì)蠢蠢欲動(dòng)，比如水痘、帶狀皰疹等，春季是帶狀皰疹的高發(fā)期，那么如何預(yù)防呢？

重慶迪邦皮膚病醫(yī)院門(mén)診主任李艷明表示，帶狀皰疹由潛伏在體內(nèi)的水痘-帶狀皰疹病毒再激活所致，表現(xiàn)以沿單側(cè)周圍神經(jīng)分布的數(shù)簇集性小水泡為特征，常伴顯著的神經(jīng)痛。典型表現(xiàn)為發(fā)疹前可有輕度乏力、低熱、納差等全身癥狀，患處皮膚自覺(jué)灼熱或灼痛，觸之有明顯的痛覺(jué)敏感，會(huì)持續(xù)1-5天，亦可無(wú)前驅(qū)癥狀即發(fā)疹，好發(fā)部位依次為助間神經(jīng)、顱神經(jīng)和腰骶神經(jīng)支配區(qū)域。一般好發(fā)于免疫力低下的老年人，以及經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律等導(dǎo)致身體免疫力下降的人。

如何預(yù)防帶狀皰疹的出現(xiàn)

提高免疫力

在預(yù)防帶狀皰疹方面，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)是關(guān)鍵，尤其是不喜歡參與運(yùn)動(dòng)的中老年人，建議大家要保證飲食均衡，同時(shí)積極進(jìn)行適度的體育鍛煉，調(diào)整好心態(tài)，并保證充足的睡眠，不建議大家服用一些所謂的增強(qiáng)免疫力的藥物。

接種帶狀皰疹疫苗

帶狀皰疹同水痘一樣，到目前為止沒(méi)有特效治療方法，如果經(jīng)常會(huì)感染帶狀皰疹，建議接種帶狀皰疹疫苗。目前來(lái)說(shuō)，帶狀皰疹疫苗是控制帶狀皰疹發(fā)病最有效的措施。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院 供稿）

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