隨著人們生活節(jié)奏的改變，三餐不規(guī)律、經常熬夜、喝酒等壞習慣，很多人可能會出現消化系統(tǒng)問題，可能會出現打嗝、胃燒心的感覺。那么，打嗝、胃燒心是怎么回事呢？

　　重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，打嗝一般指功能性或者器質性病變所致的氣體上涌。燒心是一種位于患者上腹部或者下胸部的一種灼燒樣的疼痛感，同時可能伴有反酸的癥狀，燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀之一。

　　燒心打嗝常見于胃食管反流病、胃炎、胃腸功能紊亂等，由于胃酸中含有酸性成分，又有腐蝕的作用，因此當胃酸反流到胸骨后可產生燒灼感。

　　對于很多人來說，最常見的原因是進食問題，但是有些人即使非常注意飲食，也會燒心，還有一些人在進食某些特定的食物后會發(fā)生燒心的現象，這些可能與食管下段括約肌松弛，胃酸分泌過多有關。

　　燒心打嗝應該如何防治

　　平時生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，吃飯時細嚼慢咽，使食物與胃液充分混合。

　　飲食清淡，少吃刺激性食物，晚餐不要吃得過飽，待食物消化后再睡覺。

　　在平時飲食中要做到少油膩，少脂肪，減少刺激性食物。

　　食物要做的細、軟、爛，方法多采取蒸、煮、燉，少油煎食物 。

　　重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒，如果通過飲食和生活習慣還是無法改善，可以吃一些抑制胃酸分泌和中和胃酸的藥物。如果通過飲食和藥物還是無法緩解，要及時去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定具體原因，然后對癥治療。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

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