提到牛奶，估計很多家長都面臨著選擇障礙，現(xiàn)在市面的奶制品種類很豐富，有牛奶、酸奶、奶粉等。那么，如何給寶寶挑選奶制品？寶寶多大才可以喝牛奶呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒�？聘敝魅吾t(yī)師白倩表示，在不同的年齡，寶寶的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育情況是不同的，對于奶制品的要求自然也不一樣：

　　0-6個月 母乳或配方奶是最佳選擇

　　對于這個年齡段的寶寶來說，母乳是“寶寶最好的口糧”，可作為寶寶唯一的營養(yǎng)來源，由于各種原因無法母乳喂養(yǎng)或者母乳量不足的寶寶可選擇配方奶粉喂養(yǎng)，牛奶是不適合給寶寶喝的。

　　母乳之所以被稱為“寶寶最好的口糧”，原因之一是其中乳清蛋白和酪蛋白的比例比較合適，乳清蛋白所占比例比較大，且酪蛋白為β-酪蛋白，適合嬰兒消化吸收。配方奶粉是模擬母乳中成分而研制的，所以也比較容易吸收。

　　而牛奶中酪蛋白的含量比較多，在胃內(nèi)容易形成較大凝塊，不容易被胃腸道吸收，而且含糖少，含礦物質(zhì)多等，不適合給寶寶喝。再者，寶寶腎臟系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而牛奶中有些物質(zhì)會加重寶寶腎臟的負擔。

　　6-12個月 可以喝適量酸奶

　　對于這個年齡段的孩子，母乳和配方奶粉仍然是最重要的營養(yǎng)來源，所以，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，那就繼續(xù)給寶寶吃母乳；如果寶寶是人工喂養(yǎng)，家長可以給他繼續(xù)吃1段奶粉或換2段奶粉。

　　1歲以后 喝牛奶更營養(yǎng)

　　到1歲以后，如果寶寶沒有牛奶過敏，就可以開始喝牛奶了，這比喝配方奶粉更有利于寶寶的發(fā)育。因為純牛奶中蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素的含量，是嬰兒奶粉中的3倍左右，這對于消化能力已經(jīng)變強的寶寶不再是什么”難事“，寶寶吃了營養(yǎng)更足。再者，純牛奶中有很多活性物質(zhì)，其活性作用有利于孩子胃腸道等消化系統(tǒng)的發(fā)育。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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