天氣逐漸變暖，夏天正在緩緩而來，可是冬天養(yǎng)的膘還沒有甩掉。很多求美者紛紛開始減肥，但減肥是一個長期的過程，比較難堅持。有些求美者就會選擇一些能幫助快速減肥的工具，暴汗服就是其中一種。那暴汗服真的像宣傳這樣能快速減肥瘦身嗎？

　　先來看看暴汗服的宣傳：利用銀納米技術(shù)和納米銀膜熱輻射發(fā)汗技術(shù)，將體表釋放的熱量反射回人體，形成熱循環(huán)，促使人體不斷排汗，消耗的卡路里比一般的健身服更多，瘦身效果事半功倍。還有商家稱：暴汗服是“新型減肥黑科技”，具有“五倍暴汗”功效，運動10分鐘，即可體驗汗流浹背的感覺。

　　那么，這些宣傳原理是什么呢？實際上，人體就算不活動，每天都會通過汗液排出500毫升水。如果穿著防水、防風(fēng)的衣服，汗浸不到衣服里，也蒸發(fā)不到空氣中，也帶不走熱量。熱量反過來會讓身體溫度變高，高溫下心跳加快、胃腸蠕動減慢，消化腺分泌減退，很多身體機(jī)能都會受到影響。身體出于自我保護(hù)，會利用出汗來降溫。于是我們會大汗淋漓，卻依舊很熱。暴汗服就是一種防風(fēng)，防水的衣服，所以即使不動，也能出汗。

　　那么，出汗脫水等于減肥嗎？重慶星榮整形外科醫(yī)院美容皮膚科主任馬曉琳指出，大量出汗后只是排出了體內(nèi)的水，會讓體重短暫的下降，并沒有燃燒脂肪，達(dá)不到減肥的效果。當(dāng)求美者補(bǔ)充水分時，體重又會回到原來的數(shù)值，所以出汗脫水不等于減肥，減肥需要的是減掉脂肪而不是水。

　　馬曉琳表示，穿著暴汗服運動會瘦是因為別人穿著暴汗服在運動，運動的過程是會燃燒脂肪的。但是，皮膚表面長時間被裹得緊緊的，還浸在汗液里，很容易引發(fā)皮膚感染。大量脫水不及時補(bǔ)充，也容易引起電解質(zhì)紊亂、皮膚干燥、精神恍惚等。

　　當(dāng)然，暴汗服也并不是一無是處，它也是有一些優(yōu)點的。專業(yè)的運動員，有時會為了在短時間內(nèi)瘦身，達(dá)到某一重量級別，而選擇穿著暴汗服訓(xùn)練。同時，暴汗服也能給求美者心理上的安慰，減肥過程中出了汗會帶給人滿足感，幫助樹立減肥的信心。但也提醒求美者選擇科學(xué)的減肥方式，外物只能起到輔助作用，堅持運動，健康飲食，才是根本。（重慶星榮整形外科醫(yī)院 供稿）

　　（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

分享讓更多人看到