順產(chǎn)是女性與生俱來的本能，也是好處比較多的一種分娩方式。盡管順產(chǎn)時的陣痛是非常難以忍受的，但是為了寶寶的健康，很多媽媽還是堅持了下來。那么，順產(chǎn)后，產(chǎn)婦有哪些注意事項呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院副主任醫(yī)師王敏表示，順產(chǎn)的產(chǎn)婦也是需要注意很多細節(jié)的，不管是產(chǎn)前和產(chǎn)后，需要注意的事項都很多。產(chǎn)前主要是注意控制胎兒體重，多做產(chǎn)前運動，以便更順利的分娩，而且產(chǎn)婦的年齡也不應(yīng)太大。產(chǎn)后主要是注意修養(yǎng)，讓身體盡早的恢復(fù)，一定要注意飲食營養(yǎng)，不能受風(fēng)著涼，還要積極的下地活動。

　　順產(chǎn)后注意事項

　　產(chǎn)后觀察

　　產(chǎn)婦在分娩后兩小時內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血，所以分娩后仍需在產(chǎn)房內(nèi)觀察。經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時后，產(chǎn)婦和孩子都到了愛嬰?yún)^(qū)，產(chǎn)婦自己也要繼續(xù)觀察，因為此時子宮收縮乏力也會引起產(chǎn)后出血。

　　注意衛(wèi)生清潔

　　產(chǎn)后出汗量多，睡眠和初醒時更多，有時可浸濕內(nèi)衣，常在數(shù)日內(nèi)自行好轉(zhuǎn)，這是正常生理現(xiàn)象，并非體虛表現(xiàn)。產(chǎn)婦應(yīng)勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲和床單，居室要通風(fēng)，如果不讓新鮮空氣進入室內(nèi)，產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)會增加呼吸道感染的機會。

　　初乳不可浪費

　　一般來說，孩子生下來以后，母親第一天有少量粘稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護嬰兒免受細菌的侵害，所以應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生。

　　注意飲食和避風(fēng)

　　飲食要跟上，產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，但是要選擇易消化非油炸的食物，最好先從流失開始進食。順產(chǎn)的產(chǎn)婦因為骨縫全部打開，一旦吹冷風(fēng)就會受風(fēng)著涼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，也許會造成一些難以恢復(fù)的疾病。

　　盡早下地運動

　　不要因為是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，覺得耗費的精力和體力特別大，就一直臥床休息，這樣是完全不可以的，產(chǎn)后及早下床，對日后的恢復(fù)非常有利，而且還可以保持體形。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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