胃腸功能紊亂屬于胃腸疾病的一種，但在我們的日常生活中由于提及的比較少，所以很多人對它不是特別的了解。胃腸功能紊亂被醫(yī)生稱為“胃腸界的奇葩疾病”，為什么這樣說呢？

重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生張曉明介紹，胃腸功能紊亂是在排除器質(zhì)性病變前提下，以精神因素為主要誘因所發(fā)生的疾病，比如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，影響胃腸功能正?；顒?，進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。

胃腸功能紊亂是否嚴(yán)重

對于胃腸功能紊亂這病來說，會給我們造成很多的困擾，并且和胃病一樣，它也容易反復(fù)發(fā)作，但它是沒有胃腸結(jié)構(gòu)上的問題。因此，這個病不是很嚴(yán)重的。

胃腸功能紊亂的病因

飲食

過量的飲食、刺激性食物、不潔飲食、不易消化的食物、過敏性食物、過硬的食物和不適應(yīng)食物，均可能誘發(fā)或加重胃腸功能紊亂，不良飲食是胃腸功能紊亂的常見誘因。另外，“水土不服”也可能誘發(fā)該病。

受涼

受涼容易誘發(fā)或加重胃腸痙攣，特別是對于消瘦的人群來說，更加容易受涼。有的人對涼特別敏感，冬季呆在朝北的房間或坐一坐冷板凳都會出現(xiàn)腹痛、腹鳴和腹瀉情況。

失眠

偶爾的失眠對胃腸功能影響不大，但如果是長期失眠，那么就容易造成胃腸功能紊亂，反過來胃腸功能紊又會加重失眠癥。

情緒

緊張、壓力過大、情緒的變化直接影響著人體器官的功能變化，其中表現(xiàn)明顯的就是腸胃不良的情緒會刺激大腦皮層，導(dǎo)致下丘腦功能的紊亂，通過植物神經(jīng)系統(tǒng)也能影響胃腸道功能。

胃腸功能紊亂怎么辦

張曉明表示，對于患有胃腸功能紊亂的人來說，很多時候都是來自于此病的癥狀對生活造成的影響。一般情況并不會造成多大的損傷，患者只需要根據(jù)自己的癥狀來調(diào)養(yǎng)。想要調(diào)養(yǎng)好胃腸功能紊亂，主要的調(diào)養(yǎng)方向有注意飲食、不要受涼、勞逸結(jié)合、保證睡眠、良好情緒等。如癥狀反復(fù)發(fā)作，影響日常生活，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

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