慢性腸炎是我們生活中常見的消化系統(tǒng)疾病之一，是由各種因素誘發(fā)腸道黏膜的慢性炎癥，多與我們生活飲食習慣、情緒波動及精神壓力相關。嗜食辛辣油膩生冷等食物、飲酒、情緒不暢及精神壓力較大的人群易患上此病，部分患者發(fā)病比較隱匿，往往是因為出現(xiàn)腹部不適后才前往醫(yī)院就診。

慢性腸炎癥狀

全身癥狀

患者出現(xiàn)面色晦暗、皮膚色素沉著、精神不振、少氣懶言、四肢乏力、喜溫怕冷、形體消瘦等癥狀。

體征癥狀

長期出現(xiàn)腹部不適或腹部隱隱作痛、脹痛等癥狀。疼痛部位以肚臍周圍及左下腹為主，其次是右下腹，部分患者會出現(xiàn)臍上隱痛。發(fā)病多伴有腸鳴、腹脹、排氣多、便不凈等癥狀。

消化系統(tǒng)癥狀

間斷性腹部隱痛、腹脹、腹瀉，便質稀溏、腸鳴，里急后重或者便中帶有不消化的食物。日排便次數(shù)增加，便前腹痛明顯。每當食用辛辣寒涼食物或飲酒、受涼后，病情加重。

腸道保養(yǎng)注意事項

吃飯要細嚼慢咽

細嚼慢咽會將食物磨得更精細，增加唾液淀粉酶對食物的初級消化，有利于促進腸道的消化吸收，減輕腸道的負擔，利于病情的恢復。

注意飲食

平時要少吃或不吃辛辣、油膩、生冷及海鮮類食品，盡量避免刺激腸道，加重腸道炎癥。

用藥方面多小心

一旦得了慢性腸炎疾病，患者朋友在用藥方面就要多加小心，千萬不要亂吃藥。長時間亂吃藥易導致腸胃黏膜進一步受損，從而使病情變得越來越糟糕。

戒掉煙酒

煙草里面的一些物質會導致胃酸變得越來越多，對腸黏膜造成刺激，影響腸炎恢復。飲用酒類時會加重腸黏膜充血、水腫，加重病情。相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，喜歡抽煙喝酒的人群得慢性腸胃炎疾病的幾率非常高，所以，要戒掉煙酒。

保持良好的心態(tài)

慢性腸炎患者要正確認識疾病，積極調整好心態(tài)，正確對待疾病才能利于疾病的治療與改善。情緒抑郁、過于敏感或狐疑都會影響治療療效。

重慶東大肛腸醫(yī)院胃腸科醫(yī)生張月琴表示，如果一旦出現(xiàn)腸道不適情況，建議醫(yī)院就醫(yī)，不要隨便聽信偏方或者隨意購買藥品服用，以免耽誤病情的最佳治療時間。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

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