求美者都希望擁有雪白透亮的皮膚，光潔的皮膚能夠提升個人的氣質(zhì)，同時遮蓋住皮膚的部分瑕疵和缺陷。但但有些女性卻不知道是什么原因?qū)е伦约浩つw越來越黃，甚至越來越黑，其中的原因是什么呢？

　　重慶星榮整形外科醫(yī)院醫(yī)療院長王秋玉表示，紫外線、藥物、錯誤的護膚都可能會讓膚色發(fā)生改變，具體原因因人而異。常見的影響膚色的原因，主要有以下幾個：

　　紫外線：陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變。即使是在寒冷的冬天，紫外線也是很強的，所以我們外出時，最好涂好防曬霜，并定時補搽。

　　皮膚摩擦多度：你也許發(fā)現(xiàn)我們的手肘、膝蓋等地方比其它部位的黑一些。其中一個原因就是這些地方是和我們的衣服摩擦很多的地方，造成黑色素沉淀。除此之外，死皮堆積在一起，也會表現(xiàn)出皮膚黑。

　　富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物：這些元素可以增加體內(nèi)的酪氨、酪氨酸酶和多巴胺酉昆等物質(zhì)的數(shù)量與活性，而這些物質(zhì)都是黑色素形成需要的物質(zhì)。

　　這些金屬元素主要在動物肝臟、牡蠣、蝦蟹以及豆類、黑桃、葡萄干和黑芝麻中。

　　藥物：某些藥物也會讓人變黑。反復使用含汞軟膏，也會在患處留下棕黑色色素。

　　疾�。涸S多疾病也是讓膚色變黑的元兇，因此，自己或者親人膚色突然發(fā)生變化時，應該及時尋找變黑的原因，以免造成不可挽回的后果。

　　變白小方法：多吃富含維生素A、C、D和維生素E的蔬菜水果。維生素A、C、D和E具有特別明顯的抗皮膚衰老的功效，不僅可以令皮膚產(chǎn)生抗體防止外來太陽輻射或空氣中有害物質(zhì)可能造成的損傷，而且可以延緩皮膚的老化、增強皮膚的彈性。 （重慶星榮整形外科醫(yī)院 供稿）

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